彩り野菜のベジタリアン・パスタ

35 min
合計
4
人分
631
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
皿を彩る鮮やかな旬の野菜に、にんにくが香るオリーブオイルを纏わせて。ソースがよく絡んだパスタに、パルメザンチーズの芳醇なコクが奥行きを与えます。
- 1
なすとズッキーニは1cm角のダイス状にカットします。パプリカは種を除いて細切りに。玉ねぎとにんにくは、香りが引き立つよう丁寧にみじん切りにしておきましょう。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、まずは玉ねぎをしんなりするまで炒めます。続けて他の野菜を加え、焦がさないよう注意しながら、香ばしく焼き色をつけましょう。食感を活かすため、角切りのトマトは最後にサッと合わせるのがポイントです。
- 3
たっぷりの沸騰した湯に塩を加え、ペンネを投入します。噛んだ時にわずかに心地よい抵抗を感じる「アルデンテ」の状態まで茹で上げます。
- 4
茹で上がったパスタを野菜のフライパンに移し、茹で汁をレードル1杯分加えます。パルメザンチーズと刻んだバジルを混ぜ合わせ、ソースがパスタにしっかりと絡む、とろりとクリーミーな質感に仕上げます。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- パスタの茹で汁は捨てずに取っておきましょう。溶け出したデンプンが、ソースを一体化(乳化)させる魔法の隠し味になります。
- 野菜は最初に火を通しすぎないこと。皿の上で形が美しく保たれ、それぞれの食感が楽しめる状態が理想的です。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵庫で2日間保存可能です。温め直す際は、フライパンに少量の水を加えて加熱すると、ソースの滑らかさが戻り、作りたての美味しさが蘇ります。
4.1
27 件のレビュー
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