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普通 肉・魚料理
433 件のレシピ
肉と魚は、技術を持って調理される。クリスピーラムメチャウィや伝統的なアリヘイラで、美味しい料理を楽しもう。中程度の難易度のこれらのレシピは、成功する食事を保証してくれる。
中級
シャポンの栗添え 〜伝統のロースト仕立て〜
682 kcal
35g
180 min
中級
スロークックプルドポーク
732 kcal
47g
380 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
中級
自家製フィッシュケーキのバインミー
741 kcal
32g
55 min
中級
本場アメリカ仕込み!サザンフライドチキン
1689 kcal
74g
45 min
中級
黒タチウオのソテー バナナ添え 〜パッションフルーツソース〜
724 kcal
34g
35 min
中級
トートマンプラー(タイ風さつま揚げ)
318 kcal
25g
35 min
中級
牛肉とサヤエンドウの中華炒め
346 kcal
24g
30 min
中級
バインミードン(ベトナム風ポークソーセージ)
262 kcal
15g
90 min
中級
ピリピリチキン
855 kcal
69g
65 min
中級
スペイン風ワタリガニの旨辛トマト煮込み (Cangrejos de Mar)
522 kcal
51g
50 min
中級
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
802 kcal
70g
30 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
ノクトゥジョン(緑豆のチヂミ)
690 kcal
32g
50 min
中級
自家製さつま揚げ
354 kcal
24g
35 min
中級
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
240 kcal
13g
28 min
中級
とろ〜りチーズのチレ・レジェーノ
545 kcal
23g
70 min
中級
ポルトガル風鮮魚の炭火焼き(ペイシェ・グレリャード)
863 kcal
109g
30 min
中級
海老と豚肉の本格中華風ピーマンの肉詰め
305 kcal
15g
40 min
中級
メルルーサのグリーンソース煮込み(メルルーサ・エン・サルサ・ベルデ)
446 kcal
41g
35 min
中級
カブレラ風タコス
1022 kcal
52g
200 min
中級
ライム香るイカのタコス
587 kcal
30g
30 min
中級
牛肉とブロッコリーの本格中華炒め
444 kcal
30g
25 min
中級
野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜
379 kcal
14g
90 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能