中級
子山羊のポルトガル風煮込み（ギザード・デ・カブリート）
609 kcal
64g
110 min
普通 パレオ 肉・魚料理
64 件のレシピ
肉と魚の中で、バカラオ・アル・ピル・ピル（1148 kcal）や赤ワインで煮込んだポークのサルピカオン（518 kcal）が際立っています。64のレシピで、各パレオ料理があなたのテーブルに風味と本格的な味わいをもたらします。
中級
スペイン風 鱸（スズキ）の塩釜焼き
151 kcal
27g
55 min
中級
鴨のロースト タイムとガーリックの香り
809 kcal
114g
80 min
中級
Chả rươi（チャールオイ）〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜
575 kcal
44g
35 min
中級
カリカリ豚のカルニータス 〜とろけるコンフィ仕立て〜
1452 kcal
77g
200 min
中級
ギリシャ風ラムのじっくり煮込み
1082 kcal
69g
170 min
中級
伝統的なメルゲーズ・ソーセージ
552 kcal
34g
55 min
中級
コルデロ・アサード（仔羊のロースト）
1171 kcal
83g
130 min
中級
ロパビエハ
658 kcal
44g
200 min
中級
牛肉とパプリカの本格グヤーシュ
656 kcal
45g
175 min
中級
スペイン風ワタリガニの旨辛トマト煮込み (Cangrejos de Mar)
522 kcal
51g
50 min
中級
ポルトガル風鮮魚の炭火焼き（ペイシェ・グレリャード）
863 kcal
109g
30 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）
308 kcal
36g
25 min
中級
スペイン風オムレツ（トルティーヤ）
688 kcal
13g
50 min
中級
真鯛の塩釜焼き
1070 kcal
66g
50 min
中級
伝統的なポルケッタ
1409 kcal
24g
285 min
中級
グリルスキャンピ
506 kcal
58g
25 min
中級
バカラオ・アル・ピルピル
1148 kcal
126g
40 min
中級
ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）
458 kcal
30g
60 min
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min
中級
カヴルマス（ギリシャ風の肉のコンフィ）
1986 kcal
49g
220 min
中級
ローストラム
755 kcal
59g
110 min