中級
ガイヤーン（タイ風焼き鳥）
412 kcal
34g
60 min
普通 地中海料理 肉・魚料理
183 件のレシピ
地中海の肉と魚は、豊かな風味を提供します。バカラオ・アル・ピル・ピルを味わってみて、これは1148 kcalの象徴的な料理です。他にもコルデロ・アル・ロメロやピリピリチキンのレシピが待っています。
中級
うさぎのマスタードソース煮込み
522 kcal
38g
70 min
中級
自家製ファラフェル・ラップ 〜濃厚タヒーニソースを添えて〜
985 kcal
42g
55 min
中級
フランス流ファラフェル
531 kcal
29g
30 min
中級
きのこ入り鴨のフリカッセ
418 kcal
38g
75 min
中級
鴨肉のタコス 〜パリパリの皮とホロホロの身を愉しむ〜
929 kcal
76g
110 min
中級
お魚のコロッケ
480 kcal
27g
45 min
中級
鶉（うずら）のロースト ぶどうと焦がしバターのソース
678 kcal
64g
35 min
中級
チキン・チェティナード
683 kcal
42g
65 min
中級
マンゴーシュリンプ
303 kcal
35g
30 min
中級
ガイ・パッ・メ・マムアン（鶏肉のカシューナッツ炒め）
534 kcal
34g
25 min
中級
柑橘類のハドック
351 kcal
27g
50 min
中級
スペイン風 鱸（スズキ）の塩釜焼き
151 kcal
27g
55 min
中級
天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜
693 kcal
96g
20 min
中級
ケランマリ（韓国風卵焼き）
218 kcal
13g
20 min
中級
魚介のフリット・ミスト
751 kcal
50g
40 min
中級
鴨のロースト 〜爽やかなオレンジソース〜
609 kcal
39g
40 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
中級
ムック・サオ（イカとパイナップル、セロリのベトナム風炒め）
263 kcal
24g
30 min
中級
野菜と海老の本格かき揚げ
281 kcal
15g
35 min
中級
カンジャンケジャン（渡り蟹の醤油漬け）
815 kcal
110g
100 min
中級
サーモンとアボカドの巻き寿司
752 kcal
23g
60 min
中級
真鯛の塩釜焼き
1070 kcal
66g
50 min
中級
ノルマンディ風ソール
638 kcal
91g
55 min