普通 肉・魚料理

肉と魚は、技術を持って調理される。クリスピーラムメチャウィや伝統的なアリヘイラで、美味しい料理を楽しもう。中程度の難易度のこれらのレシピは、成功する食事を保証してくれる。

中級

牛肉とピーマンの中華炒め

465 kcal

34g

30 min

中級

舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜

806 kcal

66g

25 min

中級

ベトナム風鮮魚の姿蒸し（カー・ハップ）

288 kcal

26g

35 min

中級

バインミードン（ベトナム風ポークソーセージ）

262 kcal

15g

90 min

中級

シェイキングビーフ（ボー・ルック・ラック）

452 kcal

34g

30 min

中級

ビアブラーテン（牛肉の黒ビール煮込み）

719 kcal

54g

200 min

中級

キジ胸肉のドイツ風ソテー 〜濃厚なベーコンクリームソース〜

572 kcal

53g

45 min

中級

アルヘイラ・デ・ミランデラ

1155 kcal

43g

105 min

中級

旨みたっぷり！鶏つくねのたれ焼き

317 kcal

28g

35 min

中級

豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜

510 kcal

23g

35 min

中級

セラーノハムとルッコラのトルタ・デ・アセイト

602 kcal

27g

37 min

中級

スイスチャードのスペイン風オムレツ

422 kcal

13g

50 min

中級

皮はパリッと、身はホロホロ。伝統的なラムのメシュイ

1200 kcal

75g

265 min

中級

パニール・ティッカ

455 kcal

26g

35 min

中級

パッ・ペット・ムー（豚肉のレッドカレー炒め）

847 kcal

17g

25 min

中級

彩り野菜のシークケバブ

199 kcal

6g

40 min

中級

スパイス香る本格チキンシャワルマ

854 kcal

44g

35 min

中級

ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻

480 kcal

40g

26 min

中級

ぷりぷり海老の天ぷらサラダ 〜さっぱりポン酢仕立て〜

336 kcal

15g

35 min

中級

豚肉と海老の串揚げ

885 kcal

39g

45 min

中級

ブエ・ナムプリック（牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ）

462 kcal

30g

45 min

中級

ナムプリック・ラーブ

480 kcal

24g

35 min

中級

鴨の赤ワイン煮込み

794 kcal

71g

130 min

中級

ラボ・デ・トロ（牛テールの赤ワイン煮込み）

1115 kcal

74g

210 min