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ピジョンのロティ 〜焦がしバターとタイムの香り〜
パリッと焼き上げた皮の裏に隠された、しっとり瑞々しいロゼ色の肉。タイムが香るバターで仕上げた肉汁(ジュ)は、野性味あふれるピジョンの深いうま味を最大限に引き立てます。
0traditionalfrench-classic
15分
準備
25分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
981
カロリー
65g
タンパク質
4g
炭水化物
75g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 4 piece鳩肉~746 cal/1人分あたり(中抜きし、タコ糸で成形したもの)Gluten-free
- 60 g食塩不使用バター~112 cal/1人分あたり(冷えた角切り)Gluten-free
- 3 pieceにんにく~3 cal/1人分あたり(皮付きのまま)VeganGluten-free
- 4 pieceタイム~7 cal/1人分あたり(枝ごと)VeganGluten-free
- 150 ml赤ワイン~28 cal/1人分あたり(デグラッセ用)VeganGluten-free
- 2 pieceエシャロット~9 cal/1人分あたり(細かなみじん切り)VeganGluten-free
- 2 tbspひまわり油~68 cal/1人分あたり(焼き付け用)VeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 200 ml子牛の出汁~8 cal/1人分あたり(液体状のもの)Gluten-free
アレルゲン
milksulfites
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/5下準備と成形
ピジョンの内側に塩・胡椒を振ります。焼き上がりの形を美しく保ち、火を均一に通すため、タコ糸を使って足を縛り、形を整えます(ブリデ)。
10 分焼き色の定着
鍋にひまわり油を熱し、ピジョンの表面全体を焼き固めます。皮が黄金色に色付き、ピンと張った状態になるまで丁寧に転がしながら焼いていきます。
10 分アロゼとオーブン調理
バター、皮付きのニンニク、タイムを加えます。バターがシュワシュワと泡立ってきたら200℃のオーブンへ。5分おきに溶けたバターをスプーンで回しかける「アロゼ」を行い、肉に潤いを与えながら焼き上げます。
20 分肉の休止(リポゼ)
オーブンから取り出し、胸肉を下にして網の上に乗せます。アルミホイルをふんわりとかけて休ませることで、肉の繊維がほぐれ、肉汁が全体に均一に回ります。
15 分ジュ(ソース)の仕上げ
鍋の余分な脂を除き、みじん切りのエシャロットを炒め、赤ワインでデグラッセします。半量まで煮詰めたらフォンドヴォーを加え、とろみがつくまでさらに煮詰めます。シノワで濾し、冷たいバターを一欠片加えてモンテし、コクと艶を出します。
10 分
シェフのヒント
- •絶対に「ロゼ(ピンク色)」以上に火を入れすぎないこと。焼きすぎると肉質がパサつき、鉄分がレバーのような独特の臭みに変わってしまいます。
- •こまめなアロゼが、皮を艶やかに仕上げ、オーブンの熱から肉を守ってしっとりジューシーに焼き上げる最大の秘訣です。
保存
皮のパリパリ感を楽しむため、調理後すぐにお召し上がりください。冷蔵で24時間は保存可能ですが、皮が柔らかくなってしまいます。
4.4
5 件のレビュー
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