普通 乳製品不使用 レシピ

これらの805の中程度の難易度の乳糖不使用レシピは、風味とシンプルさを兼ね備えている。成功する食事のために、オリエンタル風の小さなファルシやラム肉のカブリパラウを楽しんで。ライスとハーブの詰め物のブドウの葉が、この美味しいレパートリーを完成させる。

中級

バレンシア風ライス

576 kcal

23g

50 min

中級

ラムのシャクシュカ

1350 kcal

69g

110 min

中級

サクサク極旨エビフライ

444 kcal

19g

35 min

中級

ベトナム風牛しゃぶしゃぶ「ボー・ニュン・ザム」〜爽やかなレモングラス酢仕立て〜

673 kcal

42g

55 min

中級

香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜

254 kcal

8g

35 min

中級

肉汁あふれるジューシー豚肉餃子

427 kcal

17g

60 min

中級

塩ダラのフリット（バカリャウ）

1157 kcal

87g

60 min

中級

マッサマン・ガイ（鶏肉のマッサマンカレー）

904 kcal

43g

65 min

中級

スイスチャードのスペイン風オムレツ

422 kcal

13g

50 min

中級

ガ・チエン・ジョン（ベトナム風鶏のカリカリ揚げ）

821 kcal

36g

35 min

中級

英国伝統の本格ポークパイ

975 kcal

28g

135 min

中級

イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～

372 kcal

30g

60 min

中級

バインベオ（ベトナム風蒸し米粉餅）

608 kcal

22g

60 min

中級

至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ

567 kcal

25g

35 min

中級

ベトナム風牛すね肉の赤ワイン煮込み（ボー・ソット・ヴァン）

750 kcal

47g

145 min

中級

マグロのギリシャ風煮込み

502 kcal

39g

55 min

中級

ブンチャ（ハノイ風焼き豚のつけ麺）

1256 kcal

35g

60 min

中級

チリチキン

616 kcal

30g

35 min

中級

牛肉と椎茸の本格チャプチェ

372 kcal

13g

50 min

中級

ジョロフライス

816 kcal

16g

70 min

中級

ポークビンダルー

721 kcal

43g

110 min

中級

ナンタ風 牛肉の甘辛煮込み

677 kcal

55g

120 min

中級

ポルトガル風ポーク・サルピカン 〜赤ワインと燻製パプリカの香り〜

518 kcal

45g

65 min

中級

ポルトガル風イカの詰め物（ルーラス・レシェアダス）

544 kcal

45g

90 min