中級
タイ風豚肉の揚げ春巻き
713 kcal
22g
65 min
普通 乳製品不使用 前菜
111 件のレシピ
乳糖不耐症向けの前菜は111品で実現可能。ras-el-hanoutの肉のシガー（958 kcal）や、ライスとハーブの詰めたブドウの葉（471 kcal）を作って、ゲストを喜ばせよう。
中級
サクサクぷりぷり！究極の海老フリット
771 kcal
34g
30 min
中級
香ばし胡麻のマグロのたたき
414 kcal
39g
25 min
中級
手切り牛肉のタルタル
696 kcal
52g
25 min
中級
アーティチョークのスペイン風フライ
258 kcal
10g
35 min
中級
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
291 kcal
27g
20 min
中級
タイ風焼き餃子（海老とレモングラスの香り）
364 kcal
22g
55 min
中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
中級
海老と彩り野菜の天ぷら
459 kcal
21g
40 min
中級
ルンピアシャングハイ
1090 kcal
32g
60 min
中級
鳩肉のパテ・ド・テリーヌ
473 kcal
27g
130 min
中級
バイントム（海老とさつまいものカリカリ揚げ）
711 kcal
16g
50 min
中級
ポルトガル風たこのサラダ (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
中級
パニプリ (Pani Puri)
552 kcal
21g
75 min
中級
豚肉と海老の蒸し餃子
325 kcal
23g
55 min
中級
パステイス・デ・バカリャウ（ポルトガル風タラのフリット）
1121 kcal
88g
60 min
中級
伝統的な鴨のパテ
414 kcal
21g
130 min
中級
タイ風真鯛のタルタル
178 kcal
20g
20 min
中級
豚肉と海老の本格揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
412 kcal
24g
65 min
中級
エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ
1075 kcal
38g
135 min
中級
牛肉と松の実のサンブーサク（サクサクのミートパイ）
600 kcal
27g
60 min
中級
サクぷり！和風エビトースト
592 kcal
26g
30 min
中級
パリッとジューシー！旨味あふれる豚肉の春巻き
642 kcal
25g
55 min
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min