中級
ガイヤーン（タイ風焼き鳥）
412 kcal
34g
60 min
普通 乳製品不使用 タイ料理 レシピ
68 件のレシピ
これらの68種類の乳糖不耐症向けのタイ料理でタイ料理の世界に飛び込もう。857 kcalのドリアンのもち米や386 kcalのチュチプラを楽しんで。本格的な風味が手の届くところにあるよ。
中級
タイ風豚肉の揚げ春巻き
713 kcal
22g
65 min
中級
本場タイ風エビ炒飯（カオパッド・クン）
520 kcal
26g
25 min
中級
ガイ・パッ・メ・マムアン（鶏肉のカシューナッツ炒め）
534 kcal
34g
25 min
中級
鴨肉とパイナップルのレッドカレー
614 kcal
34g
45 min
中級
カオトムマット（完熟バナナとココナッツもち米のちまき）
1067 kcal
20g
90 min
中級
プラー・ヌン・マナオ（スズキのタイ風ライム蒸し）
304 kcal
51g
30 min
中級
プラー・ラード・プリック（白身魚のカリカリ揚げ・甘辛ソース）
571 kcal
59g
35 min
中級
牛肉のパネーンカレー（パネーン・ヌア）
565 kcal
33g
55 min
中級
プラーパオ：タイ風・魚のハーブ塩釜焼き
337 kcal
51g
50 min
中級
本場タイ風フライドチキン（ガイトード）
728 kcal
28g
35 min
中級
牛肉のパナンカレー
508 kcal
32g
35 min
中級
鶏肉のパッシーユ（タイ風太麺の醤油炒め）
1222 kcal
51g
25 min
中級
揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
1016 kcal
51g
35 min
中級
カノムクロック（タイ風ココナッツパンケーキ）
526 kcal
6g
35 min
中級
プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）
291 kcal
50g
35 min
中級
タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
140 kcal
25g
40 min
中級
トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）
318 kcal
25g
35 min
中級
カノム・モー・ケン（タイ風焼きプリン）
497 kcal
15g
65 min
中級
タイ風真鯛のタルタル
178 kcal
20g
20 min
中級
カオパット・サパロット（タイ風パイナップル炒飯）
1581 kcal
48g
35 min
中級
ココナッツゼリー（ワンガティ）
238 kcal
1g
35 min
中級
カノムチャン（タイ風レイヤーココナッツういろう）
410 kcal
2g
65 min
中級
ドリアン・スティッキー・ライス（カオニャオ・トゥリアン）
857 kcal
14g
70 min