中級
トックマンドゥク（韓国風もち餃子スープ）
934 kcal
49g
110 min
普通 乳製品不使用 韓国料理 レシピ
68 件のレシピ
68種類の乳糖不耐症向けの韓国料理を楽しんで。338 kcalのチュオタン、心温まるスープや647 kcalの牛肉のゴンガルビを試してみて。韓国料理がこれまでになく手軽に楽しめるよ。
中級
韓国風牛焼肉（プルコギ）
475 kcal
37g
40 min
中級
ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）
291 kcal
27g
20 min
中級
モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
中級
韓国の伝統的な甘酒「シッケ」
505 kcal
9g
320 min
中級
キョンダン（韓国風もち団子）
565 kcal
12g
40 min
中級
ヘジャンクク：牛すね肉と牛血のスタミナスープ
693 kcal
68g
150 min
中級
オジンオペックム（イカの甘辛炒め）
335 kcal
25g
30 min
中級
トラジナムル（桔梗の根の炒め物）
144 kcal
2g
30 min
中級
懐かしのダルゴナ（韓国風カルメ焼き）
200 kcal
0g
10 min
中級
もっちり香ばしい、伝統の韓国餅「インジョルミ」
554 kcal
19g
60 min
中級
カンジャンケジャン（渡り蟹の醤油漬け）
815 kcal
110g
100 min
中級
ケランマリ（韓国風卵焼き）
218 kcal
13g
20 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
トック（韓国餅）
420 kcal
8g
45 min
中級
タッカンジョン（韓国風甘辛フライドチキン）
725 kcal
29g
35 min
中級
ノクトゥジョン（緑豆のチヂミ）
690 kcal
32g
50 min
中級
ヤンニョムケジャン
575 kcal
55g
45 min
中級
タンスユク（韓国風酢豚）
706 kcal
29g
60 min
中級
伝統的な韓国の定食（ペッパン）
912 kcal
24g
70 min
中級
チョングッチャン（韓国風納豆チゲ）
458 kcal
16g
40 min
中級
本格タッカルビ
663 kcal
33g
55 min
中級
ケランチム（韓国風蒸し卵）
204 kcal
17g
25 min
中級
牛肉のジャンジョリム 〜旨味染み渡る韓国風醤油煮込み〜
549 kcal
51g
110 min