スペイン風うさぎ肉の炊き込みご飯(アロス・コン・コネホ)

60 min
合計
4
人分
940
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
黄金色に焼き上げたうさぎ肉と、サフランの豊かな香りをまとったお米が織りなす至福の一皿。お米は一粒一粒に旨みを吸わせ、うさぎ肉は骨からほろりと外れるほど柔らかくジューシーに仕上げます。
- 1
広めのパエリア鍋(またはフライパン)にオリーブオイルを熱し、うさぎ肉を並べます。表面がカリッと香ばしく、全体に美しい焼き色がつくまでじっくりと焼き上げ、肉の旨みを閉じ込めます。
- 2
みじん切りにした玉ねぎとにんにくを加えます。玉ねぎが透き通ってきたら、すりおろしたトマトといんげんを投入。トマトの水分が飛び、濃厚なジャムのような状態になるまで煮詰めることで、味に深みが出ます。
- 3
お米を加え、全体を2分ほど炒め合わせます。一粒一粒がオイルと肉の旨みをまとい、ツヤが出てくるまで丁寧に。仕上げにスモークパプリカを加え、香りを立たせます(焦げやすいので注意してください)。
- 4
サフランの香りを移した熱々のチキンブイヨンを注ぎ、塩で味を調えます。最初は強火で10分、その後弱火に落とします。ここからは絶対にお米を混ぜないこと。水分が完全になくなり、鍋の底からパチパチと音が聞こえ始めたら、美味しい「おこげ」ができた合図です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 水分を加えた後は、決してお米を混ぜないでください。デンプンが溶け出し、粘り気が出てベタついてしまいます。
- 鍋の底にできる香ばしい焼き目「ソカラ(おこげ)」こそが、この料理の成功の証です。
- 炊き上がったらすぐに食べず、布をかけて5分ほど休ませることで、お米の水分が均一になり、より美味しくなります。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵庫で48時間保存可能です。温め直す際は、少量の水を差し、フライパンで蓋をして加熱すると、炊きたてのようなお米のツヤが戻ります。
4.3
3 件のレビュー
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