中級
ピエ・ノワールのフリタ
249 kcal
23g
140 min
普通 乳製品不使用 一品料理
294 件のレシピ
乳糖フリーのメインディッシュを楽しむことができるよ。スパイスとレーズンのラムタジン（985 kcal）やオリエンタルスタイルの小さなファルシ（677 kcal）がこの料理の素晴らしさを示している。心温まる美味しいレシピを準備する時間を取ってみて。
中級
スパイス香るラムとレーズンのタジン
985 kcal
59g
145 min
中級
鶏肉と青梗菜の本格焼きビーフン
625 kcal
25g
40 min
中級
本格チャーシュー麺
1448 kcal
40g
150 min
中級
本場タイ風エビ炒飯（カオパッド・クン）
520 kcal
26g
25 min
中級
鶏肉の中華炒め麺（チキン・ミェン）
556 kcal
33g
35 min
中級
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
513 kcal
40g
105 min
中級
フィッシュ・アンド・チップス
1379 kcal
53g
55 min
中級
魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ
753 kcal
47g
35 min
中級
バカリャウ・コン・ブロア（鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き）
1521 kcal
139g
85 min
中級
ソルロンタン（本格牛骨スープ）
835 kcal
63g
300 min
中級
カリ・ガ：ココナッツ香るベトナム風チキンカレー
827 kcal
41g
65 min
中級
リヨネーズサラダ
397 kcal
19g
50 min
中級
コム・ラン（ベトナム風炒飯）
973 kcal
29g
30 min
中級
鴨肉とパイナップルのレッドカレー
614 kcal
34g
45 min
中級
トックマンドゥク（韓国風もち餃子スープ）
934 kcal
49g
110 min
中級
旨味あふれる牛肉としいたけの醤油ラーメン
901 kcal
49g
50 min
中級
炙り豚バラの濃厚味噌ラーメン
973 kcal
47g
60 min
中級
ウサギのカチャトーラ ～猟師風煮込み～
617 kcal
65g
80 min
中級
ポルトガル風魚介の蒸し煮「カタプラーナ」
614 kcal
67g
55 min
中級
牛肉のパネーンカレー（パネーン・ヌア）
565 kcal
33g
55 min
中級
本格タッカルビ
663 kcal
33g
55 min
中級
鶏肉のペピトリア風煮込み
1012 kcal
77g
65 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min