普通 乳製品不使用 レシピ

これらの805の中程度の難易度の乳糖不使用レシピは、風味とシンプルさを兼ね備えている。成功する食事のために、オリエンタル風の小さなファルシやラム肉のカブリパラウを楽しんで。ライスとハーブの詰め物のブドウの葉が、この美味しいレパートリーを完成させる。

中級

もっちりつやつや！本格みたらし串団子

488 kcal

8g

35 min

中級

黄金色のサクサク豚カツサラダ

972 kcal

48g

40 min

中級

王道の醤油ラーメン

1767 kcal

45g

150 min

中級

シナモン香る手作り生八つ橋

424 kcal

12g

40 min

中級

懐かしのダルゴナ（韓国風カルメ焼き）

200 kcal

0g

10 min

中級

牛肉のコンガルビ（韓国風牛バラ肉の甘辛煮）

647 kcal

71g

120 min

中級

ミョンランジョッ（韓国風・自家製明太子）

291 kcal

27g

20 min

中級

ラウタイ（ベトナム風タイ鍋）

927 kcal

61g

70 min

中級

ネム・ザン（ベトナム風揚げ春巻き）

773 kcal

32g

65 min

中級

ベトナム風ヤングジャックフルーツのサラダ（ノム・ミット）

476 kcal

17g

35 min

中級

ソイ・セオ（ハノイ風ターメリックおこわ）

1086 kcal

34g

100 min

中級

鴨のロースト タイムとガーリックの香り

809 kcal

114g

80 min

中級

本格スンドゥブ・チョンゴル

444 kcal

26g

45 min

中級

ヤンニョムケジャン

575 kcal

55g

45 min

中級

南西フランスの伝統スープ「ガルビュール」

861 kcal

76g

165 min

中級

伝統的なポトフ

1246 kcal

104g

210 min

中級

自家製フォアグラのテリーヌ

405 kcal

10g

85 min

中級

牛肉とパプリカの本格グヤーシュ

656 kcal

45g

175 min

中級

シナモン香るオレンジマーマレード

474 kcal

1g

90 min

中級

ギリシャ風ラムのじっくり煮込み

1082 kcal

69g

170 min

中級

お肉とライスのブドウの葉包み（ドルマ）

963 kcal

37g

105 min

中級

イェミスタ（ギリシャ風ピーマンの肉詰め）

707 kcal

32g

90 min

中級

ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）

217 kcal

5g

45 min

中級

ゴビ・マンチュリアン

348 kcal

8g

45 min