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鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜
骨からほろりと外れるほど柔らかな身に、深みのある煮汁が芯まで染み渡ります。八角の官能的な香りが部屋いっぱいに広がり、艶やかに照り輝く皮目が食欲をそそる本格的な一皿です。
0traditionalcomfort-foodslow-cooked
20分
準備
90分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
617
カロリー
61g
タンパク質
26g
炭水化物
24g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 1.2 kg鴨の燻製~369 cal/1人分あたり(ぶつ切りにする)Gluten-free
- 4 pieceにんにく~4 cal/1人分あたり(つぶしておく)VeganGluten-free
- 3 piece八角~98 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pieceシナモンスティック~4 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 100 ml醤油~13 cal/1人分あたりVegan
- 50 ml料理酒~18 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 2 tbsp赤砂糖~29 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 2 tbspピーナッツオイル~67 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 500 mlミネラルウォーターVeganGluten-free
- 2 pieceわけぎオプション~4 cal/1人分あたり(仕上げのトッピング用に小口切りにする)VeganGluten-free
- 30 g生姜~6 cal/1人分あたり(皮を剥き、薄切りにする)VeganGluten-free
- 2 tbsp老抽 (ダークショウユ)~3 cal/1人分あたりVegan
アレルゲン
大豆グルテンピーナッツ
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4皮目を香ばしく焼き上げる
厚手の鍋にピーナッツオイルを熱し、鴨を皮目から入れます。脂をじっくりと引き出しながら、皮がパリッと見事なきつね色になるまで焼き付けます。余分な脂が出てきたら、適宜キッチンペーパーなどで拭き取ってください。
10 分香味野菜とスパイスを炒める
つぶしたニンニク、新鮮な生姜、八角、シナモンスティックを加えます。スパイスの香りが力強く立ち上がり、ニンニクが黄金色に色づいたら、赤砂糖を振り入れて肉の表面を軽くキャラメリゼします。
5 分デグラッセと煮込み
紹興酒(または米酒)、醤油、老抽(ダークソース)を加え、鍋底の旨みをこそげ落とすように馴染ませます。水を注いで沸騰させたら、蓋をして弱火でじっくり煮込みます。身が驚くほど柔らかくなるまでじっくり火を通しましょう。
60 分ソースを煮詰め、照りを出す
蓋を外して火を強めます。煮汁を鴨肉に何度も回しかけながら煮詰めていきます。ソースがスプーンの背を覆うほどとろりと凝縮し、シロップ状の艶が出れば完成です。
15 分
シェフのヒント
- •鴨の皮には穴を開けないこと。自然に脂を溶かし出すことで、身がジューシーに仕上がります。
- •ソースが早く詰まりすぎてしまったら、少量の水を足して調整してください。
- •仕上げの工程では絶えず肉に煮汁をかける「アロゼ」を行うことで、見事な照りが生まれます。
保存
密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際は、フライパンに少量の水を加え、弱火で優しく加熱してください。
4.2
12 件のレビュー
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