普通 乳製品不使用 レシピ

これらの805の中程度の難易度の乳糖不使用レシピは、風味とシンプルさを兼ね備えている。成功する食事のために、オリエンタル風の小さなファルシやラム肉のカブリパラウを楽しんで。ライスとハーブの詰め物のブドウの葉が、この美味しいレパートリーを完成させる。

中級

チャプサルトック（韓国風あずき大福）

751 kcal

17g

80 min

中級

ベトナム風ヤングジャックフルーツのサラダ（ノム・ミット）

476 kcal

17g

35 min

中級

カノム・モー・ケン（タイ風焼きプリン）

497 kcal

15g

65 min

中級

ソパ・デ・マリスコ（スペイン風 魚介の濃厚スープ）

514 kcal

53g

70 min

中級

本格中華風ポークカレー

864 kcal

48g

70 min

中級

雉（キジ）の中華風クリアスープ

389 kcal

52g

110 min

中級

旨味溢れる濃厚きのこラーメン

650 kcal

26g

60 min

中級

ハンター風チキン

874 kcal

71g

80 min

中級

本格納豆巻き

346 kcal

10g

60 min

中級

みたらし団子

439 kcal

8g

35 min

中級

本格白菜キムチ

129 kcal

4g

60 min

中級

カオパット・サパロット（タイ風パイナップル炒飯）

1581 kcal

48g

35 min

中級

塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜

814 kcal

126g

30 min

中級

カー・ロック・ヌオン（レモングラス香るベトナム風・焼き魚）

948 kcal

53g

45 min

中級

ナムカオ（タイ風カリカリ揚げ米のサラダ）

981 kcal

29g

60 min

中級

カノムチャン（タイ風レイヤーココナッツういろう）

410 kcal

2g

65 min

中級

カノム・カイ・ノック・クラター（タイ風さつまいもボール）

462 kcal

4g

45 min

中級

伝統的な韓国の定食（ペッパン）

912 kcal

24g

70 min

中級

ツナのエンパナディージャ

717 kcal

26g

60 min

中級

もっちりプルプル。ココナッツ風味の蒸しビーフンケーキ

543 kcal

11g

50 min

中級

紅茶が香る 醤油豆腐の本格燻製

265 kcal

22g

65 min

中級

豚肉と海老の本格飲茶（シュウマイ）

470 kcal

27g

55 min

中級

牛肉とサヤエンドウの中華炒め

346 kcal

24g

30 min

中級

鯖寿司

965 kcal

50g

65 min