普通 乳製品不使用 レシピ

これらの805の中程度の難易度の乳糖不使用レシピは、風味とシンプルさを兼ね備えている。成功する食事のために、オリエンタル風の小さなファルシやラム肉のカブリパラウを楽しんで。ライスとハーブの詰め物のブドウの葉が、この美味しいレパートリーを完成させる。

中級

バカラオ・アル・ピルピル

1148 kcal

126g

40 min

中級

絶品サーモンの握り寿司

452 kcal

27g

60 min

中級

中東風チキンパテ

531 kcal

31g

65 min

中級

ブンチャ（ハノイ風焼き豚のつけ麺）

1256 kcal

35g

60 min

中級

ラムとパプリカのマナキーシュ

918 kcal

34g

95 min

中級

魚介のカスエラ（カスエラ・デ・マリスコス）

475 kcal

57g

55 min

中級

ゴイ・チャイ・カイ（ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ）

336 kcal

20g

45 min

中級

手作りファラフェル

892 kcal

27g

40 min

中級

カリ・ガ：ココナッツ香るベトナム風チキンカレー

827 kcal

41g

65 min

中級

ペスカド・ア・ラ・ベラクルス

288 kcal

33g

50 min

中級

ペイジーニョス・ダ・オルタ（さやいんげんのフリット）

363 kcal

9g

35 min

中級

デジガルビ（韓国風豚スペアリブのBBQ）

898 kcal

51g

35 min

中級

ピリピリチキン

855 kcal

69g

65 min

中級

香ばしい胡麻のソンピョン（松餅）

501 kcal

10g

70 min

中級

ベトナム風手羽先のヌクマム揚げ（Gà chiên nước mắm）

797 kcal

41g

45 min

中級

フリトス・デ・ピミエント 〜ピーマンの肉詰めフリット〜

1284 kcal

21g

50 min

中級

ナバクキムチ（韓国風水キムチ）

98 kcal

3g

40 min

中級

チキンカチャトーレ

629 kcal

38g

70 min

中級

ノクトゥジョン（緑豆のチヂミ）

690 kcal

32g

50 min

中級

牛だしの本格韓国冷麺（ムルレンミョン）

552 kcal

31g

130 min

中級

ポルトガル風アーモンドプリン

527 kcal

17g

80 min

中級

よもぎ餅（スックトック）

729 kcal

14g

50 min

中級

チェー・チョイ・ヌック（ベトナム風生姜シロップの白玉団子）

786 kcal

20g

90 min

中級

チェー・ブオイ 〜ポメロ（文旦）の皮の温かなデザート〜

616 kcal

11g

100 min