中級
黒タチウオのソテー バナナ添え 〜パッションフルーツソース〜
724 kcal
34g
35 min
普通 乳製品不使用 レシピ
808 件のレシピ
これらの805の中程度の難易度の乳糖不使用レシピは、風味とシンプルさを兼ね備えている。成功する食事のために、オリエンタル風の小さなファルシやラム肉のカブリパラウを楽しんで。ライスとハーブの詰め物のブドウの葉が、この美味しいレパートリーを完成させる。
中級
フォアグラのフレンチ仕立て 創作握り寿司
600 kcal
8g
60 min
中級
ツナとアボカドの巻き寿司
501 kcal
19g
60 min
中級
鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～
743 kcal
45g
270 min
中級
カリカリ衣のセサミチキン
559 kcal
30g
35 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
中級
伝統的なスフェンジ（モロッコ風揚げパン）
777 kcal
12g
35 min
中級
豚肉と海老のバインカン（ベトナム風もちもちうどん）
1161 kcal
70g
110 min
中級
ノム・ホア・チュオイ（バナナのつぼみのサラダ）
290 kcal
22g
55 min
中級
エストファド・デ・テルネラ（スペイン風牛煮込み）
756 kcal
46g
150 min
中級
ベトナム風ヤングジャックフルーツのサラダ（ノム・ミット）
476 kcal
17g
35 min
中級
鯖寿司
965 kcal
50g
65 min
中級
鯖の握り寿司
841 kcal
49g
60 min
中級
ナムカオ（タイ風カリカリ揚げ米のサラダ）
981 kcal
29g
60 min
中級
本格納豆巻き
346 kcal
10g
60 min
中級
牛肉のムルヘイヤ（モロヘイヤの煮込み）
647 kcal
30g
260 min
中級
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み（マルカ）
683 kcal
38g
90 min
中級
カリカリ豚のカルニータス 〜とろけるコンフィ仕立て〜
1452 kcal
77g
200 min
中級
タブーナ・ブレッド
540 kcal
15g
105 min
中級
グリュンコール（ケールの煮込み）
1692 kcal
72g
160 min
中級
ペサラトゥ（緑豆のクレープ）
471 kcal
20g
265 min
中級
赤ワインチキン
709 kcal
40g
65 min
中級
海老と豚肉の本格中華風ピーマンの肉詰め
305 kcal
15g
40 min
中級
ソパ・デ・マリスコ（スペイン風 魚介の濃厚スープ）
514 kcal
53g
70 min