ズッキーニの花のフリット

ズッキーニの花のフリット
30 min
合計
4
人分
297
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

サクッと軽い衣をまとわせた、繊細なズッキーニの花のフリット。高温の油でさっと揚げることで、花の甘みとみずみずしさが際立ち、心地よい酸味が後を引く一皿です。

  1. 1

    花びらを傷つけないよう、中心にある雌しべをそっと取り除きます。水洗いはせず、乾いた布やキッチンペーパーで優しく汚れを拭き取ることが、サクサクに仕上げる秘訣です。

  2. 2

    ボウルに小麦粉と卵を入れます。氷のように冷えたビールを少しずつ注ぎながら、泡立て器でダマがなくなるまで混ぜ合わせましょう。スプーンの背に薄くまとわりつく程度の滑らかさが目安です。

  3. 3

    揚げ油を熱します。花を一つずつ衣にくぐらせ、静かに油へ入れましょう。衣がふっくらと膨らみ、きれいなきつね色になったら裏返します。

  4. 4

    キッチンペーパーに上げ、油をしっかり切ります。熱いうちに海塩を振り、表面に定着させましょう。くし形に切ったレモンを添えて、出来立てをお召し上がりください。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 美味しさの秘密は「温度差」にあります。キンキンに冷えた衣を高温の油に入れることで、油切れが良くなり、驚くほど軽やかな食感に仕上がります。
  • 一度にたくさん入れすぎないのがポイント。油の温度が下がると、衣がべたついてしまうので注意しましょう。
この料理はどのくらい保存できますか?

揚げたてのサクサク感を楽しむ料理です。時間が経つと食感が損なわれるため、保存せずすぐにお召し上がりください。

4.2
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