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チェー・ブオイ 〜ポメロ(文旦)の皮の温かなデザート〜

チェー・ブオイ 〜ポメロ(文旦)の皮の温かなデザート〜

透き通るような食感のポメロ(文旦)の白い綿の部分を主役に、ホクホクとした緑豆を合わせたベトナムの伝統的なデザート。濃厚なココナッツクリームをたっぷりとかけて、その絶妙な食感のコントラストを楽しみます。

0
traditionalstreet-foodexoticvegetarian
60
準備
40
調理
中級
難易度

栄養 (1人分あたり)

616
カロリー
11g
タンパク質
113g
炭水化物
12g
脂質
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文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 1 piece
    ブンタン
    ~29 cal/1人分あたり
    (白い綿の部分のみ、角切りに)
  • 150 g
    緑豆
    ~130 cal/1人分あたり
    (皮むきタイプを使用、浸水させてから蒸し上げる)
  • 200 g
    タピオカ
    ~177 cal/1人分あたり
    (衣用およびとろみ付け用の粉末)
  • 150 g
    パームシュガー
    ~141 cal/1人分あたり
    (細かく砕いたもの)
  • 250 ml
    ココナッツミルク
    ~124 cal/1人分あたり
    (ソース用)
  • 2 piece
    パンダンリーフ
    (結んだもの)
  • 1 tbsp
    コーンスターチ
    ~14 cal/1人分あたり
    (ココナッツソースのとろみ付け用)
  • 1 pinch
    グレーシーソルト
    (ココナッツソース用)
  • 1 tsp
    ミョウバン末
    (浸水用の水に溶かす)
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!

手順

0/5
  1. 緑豆の下準備

    緑豆は水が透明になるまでよく洗い、15〜20分ほど蒸し上げます。指で押すとスッとつぶれる柔らかさになりつつも、形が崩れない絶妙な状態に仕上げるのがポイントです。

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  2. ポメロの皮のアク抜き

    ポメロの皮の厚い白い部分(綿)だけを使い、1cm角のダイス状にカットします。粗塩を揉み込み、冷水で10回以上、ギュッギュと強く絞りながら丁寧にすすぎます。その後、焼きミョウバンを溶かした水に30分浸して身を引き締め、最後によく洗い流します。苦味が完全に抜けるまで繰り返しましょう。

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  3. ポメロの衣掛けと加熱

    水気を帯びたポメロにタピオカ粉をたっぷりとまぶし、厚い衣を作ります。これを沸騰したお湯に入れ、真珠のように透き通って浮き上がってきたら、すぐに氷水にとって冷やします。これで、あの独特のシャリっとした食感が生まれます。

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  4. チェーのとろみ付け

    鍋に1リットルの水、パームシュガー、パンダンリーフを入れて沸騰させ、香りが移ったら葉を取り出します。水溶きタピオカ粉を回し入れ、スプーンの背を覆うくらいのとろみがつくまで絶えずかき混ぜます。そこに蒸した緑豆とポメロを加えましょう。

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  5. ココナッツソースの仕上げ

    ココナッツミルクに塩少々と水溶きコーンスターチを加え、火にかけてとろみがつくまで混ぜます。温かい、または冷たく冷やしたチェーの上に、この濃厚でクリーミーなソースをたっぷりとかけて召し上がれ。

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シェフのヒント

  • 皮のすすぎと絞りが最も重要です。絞りが甘いと、仕上がりに苦味が残ってしまいます。
  • 緑豆を煮込みすぎないように注意。豆の形を保つことで、見た目も美しく食感のアクセントになります。
  • ココナッツソースはかなり固めに仕上げるのがコツ。ベースのスープとすぐには混ざり合わない濃密さが理想です。

保存

冷蔵庫で2日間保存可能です。タピオカの食感が損なわれてしまうため、冷凍保存は避けてください。

4.5
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