地中海料理 中東料理 レシピ

オリエンタル地中海料理はユニークな風味で楽しませてくれます。オリエンタルチキンパテ（531 kcal）やスパイスの効いたカリカリのオニオンリング（254 kcal）を試してみて。食事を楽しむための素晴らしい選択です。

初級

スパイス香る彩り野菜のタジン

560 kcal

19g

65 min

初級

オレンジとセモリナ粉のしっとりケーキ

587 kcal

12g

80 min

初級

ミントヨーグルト

172 kcal

3g

10 min

初級

香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ

653 kcal

48g

30 min

中級

マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ

954 kcal

25g

35 min

初級

中東風グリーンピースのご飯

658 kcal

14g

30 min

中級

焼きたて自家製ピタパン

516 kcal

12g

25 min

中級

ピスタチオとはちみつのオリエンタル・パイ

579 kcal

10g

75 min

初級

セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜

479 kcal

13g

25 min

初級

くるみとブルグルの香ばしピラフ

410 kcal

10g

30 min

初級

スモーキー・ババガヌーシュ

285 kcal

6g

60 min

中級

デーツのマムール

513 kcal

7g

65 min

初級

そら豆のクミン風味

312 kcal

15g

35 min

初級

滑らか仕立てのフムスとピタパン

884 kcal

33g

20 min

中級

中東風スパイシー・シーフードグリル

384 kcal

45g

30 min

初級

ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ

598 kcal

16g

20 min

中級

タヒニ・チョレッキ（トルコ風ごまの菓子パン）

722 kcal

17g

190 min

中級

伝統的なメゼの盛り合わせ

1155 kcal

43g

85 min

初級

薔薇とカルダモンのケーキ

550 kcal

9g

65 min

中級

鶏肉のチキ・シチュー（Chikh de poulet）

756 kcal

45g

65 min

初級

爽やかに香る、レモンタヒニソース

202 kcal

6g

10 min

初級

ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ

350 kcal

36g

35 min

中級

ココナッツ・ミルク・ロール

473 kcal

7g

35 min

中級

手作りファラフェル

892 kcal

27g

40 min