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伝統的なサハレブ

伝統的なサハレブ

舌の上でとろけるような、なめらかなミルクのクリーム。ほのかに香るローズウォーターが優雅なひとときを演出します。とろりと濃厚でベルベットのような質感に、香ばしいピスタチオの食感とシナモンの温かな香りが絶妙なアクセントを添えます。

0
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5min
下準備
10min
調理時間
初級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

371
Calories
10g
タンパク質
54g
炭水化物
13g
脂質
Spark IA
コンテキストAI

材料

4
  • 1 L
    全乳
    ~162 cal/1人前あたり
    (フレッシュなもの)
  • 60 g
    コーンスターチ
    ~55 cal/1人前あたり
    (粉末)
  • 100 g
    白砂糖
    ~100 cal/1人前あたり
    (グラニュー糖)
  • 2 大さじ
    ローズウォーター
    (ピュアエッセンス)
  • 1 つまみ
    シナモンパウダー
    ~1 cal/1人前あたり
    (トッピング用)
  • 20 g
    ローストピスタチオ(塩味)オプション
    ~31 cal/1人前あたり
    (粗く砕いたもの)
  • 20 g
    ココナッツの果肉オプション
    ~18 cal/1人前あたり
    (削りたてのもの)
  • 15 g
    サハレブ・パウダー
    ~6 cal/1人前あたり
    (ふるったもの)

アレルゲン

milktreeNuts
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作り方

0/4
  1. 粉類を溶く

    ボウルにコーンスターチとサハレブパウダーを入れ、冷たい牛乳100mlを加えます。ダマがなくなるまで泡立て器などで手早く、なめらかな液状になるまで混ぜ合わせます。

    3 min
  2. 牛乳を温める

    鍋に残りの牛乳と砂糖を入れます。中火にかけ、砂糖を完全に溶かしながら、沸騰直前まで温めます。

    5 min
  3. とろみをつける

    温まった牛乳に、最初に混ぜておいた粉類を流し入れます。絶えずかき混ぜながら5〜8分ほど加熱しましょう。スプーンの背をしっかりとコーティングし、少し弾力のある濃厚なとろみがつけば仕上がりです。

    8 min
  4. 仕上げと盛り付け

    火から下ろし、仕上げにローズウォーターを加えて香りを移します。カップに注ぎ、シナモン、ココナッツ、砕いたピスタチオをたっぷりと散らして召し上がれ。

    2 min

シェフのコツ

  • ローズウォーターは決して沸騰させないでください。繊細で華やかな香りが失われてしまいます。
  • もしクリームが固くなりすぎた場合は、温かい牛乳を少しずつ加えて、お好みの濃度に調整してください。

保存方法

デンプンの性質上、冷めると固まってしまうため、出来立ての熱いうちにお召し上がりください。保存には向きません。

4.4
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伝統的なサハレブ | FoodCraft