初級
バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド
540 kcal
38g
65 min
地中海料理 一品料理
552 件のレシピ
地中海のフルコース料理は心を温める。野菜入りベルクークス（809 kcal）や鶏肉とアーモンドのバスティラを味わってみて。これらのレシピは風味と栄養を兼ね備えているよ。
初級
ツナパスタ
675 kcal
31g
25 min
中級
リコッタとほうれん草のラビオリ
759 kcal
31g
55 min
中級
たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア
636 kcal
27g
90 min
中級
鶏肉の焼きビーフン
589 kcal
29g
30 min
初級
チキンシチュー
577 kcal
36g
65 min
初級
ポルトガル風塩鱈とじゃがいものサラダ（Salada de Bacalhau）
1048 kcal
104g
50 min
初級
お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）
671 kcal
25g
70 min
中級
焦がしバターとセージのニョッキ
561 kcal
15g
75 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
ココナッツチキンカレー
614 kcal
31g
55 min
中級
本格ダル・マッカニー（黒レンズ豆のクリーミーカレー）
551 kcal
21g
135 min
中級
本場ケベックの伝統的プティン
1100 kcal
25g
50 min
中級
地中海風・創作握り寿司
441 kcal
21g
55 min
中級
鯖の握り寿司
841 kcal
49g
60 min
中級
黒トリュフの贅沢ピッツァ
1103 kcal
37g
32 min
中級
伝統のうな丼
602 kcal
27g
40 min
初級
メキシカン・ライス＆ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
中級
アーティチョークのピザ
721 kcal
33g
45 min
初級
チョルミョン（韓国風旨辛和え麺）
1756 kcal
53g
30 min
初級
カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）
1184 kcal
51g
25 min
中級
ダム・アル（じゃがいものスパイシー煮込み）
491 kcal
10g
65 min
初級
オーブンローストチキン
993 kcal
72g
65 min