地中海料理 一品料理

552 件のレシピ

地中海のフルコース料理は心を温める。野菜入りベルクークス(809 kcal)や鶏肉とアーモンドのバスティラを味わってみて。これらのレシピは風味と栄養を兼ね備えているよ。

本格・鶏肉のチャオメン(中華風焼きそば)
中級

本格・鶏肉のチャオメン(中華風焼きそば)

603 kcal
32g
30 min
チュニジアン・フリカッセ
中級

チュニジアン・フリカッセ

750 kcal
30g
70 min
ミルク・クスクス
初級

ミルク・クスクス

811 kcal
24g
40 min
田舎風 緑レンズ豆の煮込み
初級

田舎風 緑レンズ豆の煮込み

577 kcal
39g
60 min
本場の味わい 伝統的なバリアダス
初級

本場の味わい 伝統的なバリアダス

932 kcal
36g
35 min
海老とレモンのクリーミーフェットチーネ
初級

海老とレモンのクリーミーフェットチーネ

816 kcal
44g
30 min
ナポリピザ
中級

ナポリピザ

1257 kcal
40g
50 min
本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ
中級

本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ

1187 kcal
36g
75 min
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
中級

サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア

893 kcal
21g
55 min
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal
47g
30 min
彩り鮮やか 本格ちらし寿司
中級

彩り鮮やか 本格ちらし寿司

709 kcal
35g
60 min
アルー・パラック(ほうれん草とじゃがいものカレー)
初級

アルー・パラック(ほうれん草とじゃがいものカレー)

255 kcal
7g
45 min
本格野菜ビリヤニ
中級

本格野菜ビリヤニ

1029 kcal
23g
75 min
ホバクチュク(韓国かぼちゃ粥)
初級

ホバクチュク(韓国かぼちゃ粥)

231 kcal
10g
60 min
乾燥えんどう豆のベサラ
初級

乾燥えんどう豆のベサラ

793 kcal
37g
60 min
ギガンテス・プラキ(大白豆のギリシャ風トマト煮込み)
初級

ギガンテス・プラキ(大白豆のギリシャ風トマト煮込み)

531 kcal
14g
120 min
ふぐちり(ふぐ鍋)
上級

ふぐちり(ふぐ鍋)

359 kcal
45g
35 min
彩り豊かなカニのちらし寿司
中級

彩り豊かなカニのちらし寿司

468 kcal
19g
40 min
バカリャウ・ア・ラガレイロ(ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き)
中級

バカリャウ・ア・ラガレイロ(ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き)

1331 kcal
130g
65 min
マサラ・ドーサ
中級

マサラ・ドーサ

614 kcal
16g
80 min
バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ(ポルトガル風 塩鱈のソテー)
中級

バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ(ポルトガル風 塩鱈のソテー)

1211 kcal
134g
65 min
パオ・バジ:バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
初級

パオ・バジ:バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー

584 kcal
13g
60 min
サヴォワ風チーズフォンデュ
中級

サヴォワ風チーズフォンデュ

1104 kcal
61g
35 min
本格パッタイ(タイ風焼きそば)
中級

本格パッタイ(タイ風焼きそば)

1227 kcal
55g
30 min

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