中級
マッサマン・ガイ（鶏肉のマッサマンカレー）
904 kcal
43g
65 min
地中海料理 一品料理
552 件のレシピ
地中海のフルコース料理は心を温める。野菜入りベルクークス（809 kcal）や鶏肉とアーモンドのバスティラを味わってみて。これらのレシピは風味と栄養を兼ね備えているよ。
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
中級
鶏肉とレンズ豆のルフィサ
1418 kcal
81g
115 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
とろけるなすと完熟トマトの本格パスタ
737 kcal
22g
55 min
初級
昔ながらの野菜シチュー
512 kcal
17g
70 min
初級
昔ながらのチキンシチュー
605 kcal
39g
65 min
中級
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
893 kcal
21g
55 min
中級
とろけるサーモンの巻き寿司弁当
503 kcal
21g
60 min
中級
カルデイラーダ・デ・ペイシェ（ポルトガル風 魚の煮込み）
811 kcal
78g
70 min
中級
ローマピザ
718 kcal
27g
40 min
中級
鶏肉と椎茸の風味豊かな炊き込みご飯
489 kcal
23g
75 min
初級
本場の味わい 伝統的なバリアダス
932 kcal
36g
35 min
中級
サヴォワ風チーズフォンデュ
1104 kcal
61g
35 min
初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
チーズ・エンチラーダ
973 kcal
34g
40 min
初級
チキン・アルフレッド・フェットチーネ
893 kcal
50g
35 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
中級
チキンとダンプリング
710 kcal
39g
70 min
上級
ふぐちり（ふぐ鍋）
359 kcal
45g
35 min
中級
バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ（ポルトガル風 塩鱈のソテー）
1211 kcal
134g
65 min
中級
本場イタリア仕込みのシーフードパスタ
727 kcal
50g
35 min
中級
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
581 kcal
35g
50 min