ほうれん草とパルメザンのニョッキ

ほうれん草とパルメザンのニョッキ
60 min
合計
4
人分
532
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分
  • 800 gジャガイモ (丸ごと(皮付き))
  • 300 gほうれん草 (新鮮なもの、茎を取り除いた状態)
  • 200 g小麦粉 (ふるっておく)
  • 1 個卵 (全卵)
  • 60 gパルメザンチーズ (細かくすりおろしたもの)
  • 50 g食塩不使用バター (角切り)
  • 1 つまみナツメグ
  • 1 つまみグレーシーソルト

作り方

口の中でふわっととろけるような繊細な食感に、ほうれん草の深い緑が美しく映える一皿。香ばしい焦がしバターが、一粒一粒をリッチな風味で包み込みます。

  1. 1

    ジャガイモは皮付きのまま、たっぷりの沸騰したお湯で茹でます。ナイフを刺してみて、抵抗なくスッと通れば茹で上がりの合図です。

  2. 2

    ほうれん草を1分ほどさっと茹で、すぐに冷水に取ります。水気をこれ以上ないほどギュッと固く絞るのが、生地をベタつかせない最大の秘訣。その後、極限まで細かくみじん切りにします。

  3. 3

    ジャガイモが熱いうちに皮をむき、裏ごし器やムーランでなめらかに潰します。ほうれん草、卵、ナツメグ、小麦粉を加え、生地がしなやかにまとまるまで手早く混ぜ合わせます。

  4. 4

    打ち粉をした台の上で生地を細長い棒状に伸ばし、2cm幅に切り分けます。フォークの背を使って表面に筋をつけることで、ソースがより絡みやすくなります。

  5. 5

    塩を加えた熱湯にニョッキを投入します。表面に浮き上がってきたら茹で上がりのサイン。穴あきお玉ですくい取り、ヘーゼルナッツのような香ばしい香りが漂う、泡立った焦がしバターのフライパンに入れてさっと和えます。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • ジャガイモは男爵いもなどの粉質の種類を選ぶと、生地が粘りすぎずホクホクとした食感に仕上がります。
  • 小麦粉を加えた後は、決して練りすぎないこと。混ぜすぎるとグルテンが出てしまい、ゴムのような硬い食感になってしまいます。
  • ほうれん草の水分は徹底的に絞りきってください。水分が残っていると加える粉の量が増えてしまい、ニョッキ特有の軽やかさが失われます。
この料理はどのくらい保存できますか?

茹でたてが一番のご馳走ですので、すぐにお召し上がりください。保存する場合は、茹でる前の状態でトレイに重ならないよう並べて冷凍し、凍ってから保存袋に移すと型崩れしません。

4.8
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