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チキンとワッフル
黄金色に輝くカリカリのフライドチキンを、焼き立てのふんわり軽いワッフルの上に。チキンの塩気と衣の歯ごたえ、そしてメープルシロップの深みのある甘みが口の中で完璧に溶け合う、至福の「甘じょっぱい」コンビネーションです。
0comfort-foodsavorysweet
40分
準備
20分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
1125
カロリー
53g
タンパク質
101g
炭水化物
54g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 600 g鶏肉のシュプレーム~180 cal/1人分あたり(大きめのぶつ切りにする)Gluten-free
- 300 g小麦粉~263 cal/1人分あたりVegan
- 400 ml全乳~65 cal/1人分あたりGluten-free
- 3 piece卵~53 cal/1人分あたりGluten-free
- 80 g食塩不使用バター~150 cal/1人分あたり(溶かしておく)Gluten-free
- 1 tbspベーキングパウダー~4 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 2 tbsp白砂糖~30 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tbspスモークパプリカ~17 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tspチリパウダー~5 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 750 mlひまわり油~1688 cal/1人分あたり(揚げ油として使用)VeganGluten-free
- 150 mlメープルシロップ~101 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 300 mlバターミルク~37 cal/1人分あたり(使用する前によく振る)Gluten-free
アレルゲン
グルテンmilk卵
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/6ワッフル生地を作る
ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖を合わせて混ぜます。卵と溶かしバターを加え、牛乳を少しずつ注ぎながら、ダマがなくなってなめらかにスプーンをコーティングするくらいの状態になるまで混ぜ合わせます。そのまま少し生地を寝かせます。
15 分鶏肉をマリネする
鶏むね肉を均等な大きさにカットします。バターミルク、塩、スモークパプリカを合わせた液に鶏肉を浸します。肉をしっかり液体に沈めることで、驚くほどしっとりと柔らかく仕上がります。
30 分衣をつける
チリパウダーを効かせた味付きの小麦粉に、鶏肉を一切れずつくぐらせます。粉をギュッと押し当てるようにしてしっかりまぶすことで、揚げた時にカリカリとした凹凸のある衣が出来上がります。
10 分ワッフルを焼く
ワッフルメーカーを熱し、生地を適量流し入れます。蒸気が出なくなり、表面がこんがりとしたキツネ色になって、プレートから自然に剥がれるようになるまで焼き上げます。
15 分チキンを揚げる
揚げ油を180℃に熱し、鶏肉をそっと入れます。衣が深い黄金色になり、チキンが油の表面に浮いてきたら、網(ワイヤーラック)に上げてしっかりと油を切ります。
10 分盛り付け
温かいワッフルの上に、揚げたてのチキンをのせます。仕上げにメープルシロップをたっぷりと回しかけましょう。シロップがワッフルのくぼみに溜まり、チキンの衣が艶やかに輝けば完成です。
5 分
シェフのヒント
- •一度にたくさんのチキンを揚げようとしないでください。油の温度が下がると、カリッと仕上がらずにベチャッとした食感になってしまいます。
- •揚げた後のチキンは、キッチンペーパーではなく網の上に置いてください。蒸気がこもらず、最後まで裏側までサクサクの状態をキープできます。
保存
出来立てをすぐにお召し上がりいただくのが一番です。ワッフルはトースターで温め直せますが、フライドチキンは一度冷めると自慢のクリスピー感が損なわれてしまいます。
4.0
7 件のレビュー
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