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とろける茄子のクリスピーピッツァ
パリッと薄いクリスピーな生地に、とろとろの茄子と伸びるモッツァレラをのせて。オーブンから出した瞬間、フレッシュバジルと温かいオリーブオイルの香りが食欲をそそります。
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comfort-foodtraditionalvegetarian
30min
下準備
20min
調理時間
中級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
720
Calories
29g
タンパク質
75g
炭水化物
34g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 1 個パン生地~313 cal/1人前あたり(薄く伸ばす)Vegan
- 2 個なす~29 cal/1人前あたり(5mm厚の輪切り)VeganGluten-free
- 400 g丸トマト~18 cal/1人前あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 250 g水牛のモッツァレラ~163 cal/1人前あたり(手で大きめにちぎる)Gluten-free
- 50 gパルメザンチーズ~51 cal/1人前あたり(細かくすりおろす)Gluten-free
- 2 個にんにく~2 cal/1人前あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 4 大さじエキストラバージンオリーブオイル~135 cal/1人前あたり(調理用および仕上げの回しかけ用)VeganGluten-free
- 1 個バジル(新鮮な葉を摘んでおく)VeganGluten-free
- 1 つまみグレーシーソルト(味の調整用)VeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒パウダー(仕上げの香り付け)VeganGluten-free
- 200 gトマトパッサータ~10 cal/1人前あたりVeganGluten-free
アレルゲン
グルテンmilk
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/4茄子の下準備
茄子は5mm厚の輪切りにします。フライパンにオリーブオイルを熱し、茄子の身が透き通り、柔らかくなるまでじっくり焼き色をつけます。焼き上がったらキッチンペーパーにのせ、余分な油をしっかり吸い取っておきましょう。
15 min濃厚ソースの煮詰め
トマトとニンニクをみじん切りにし、小鍋でトマトパッサータと合わせます。中火で加熱し、水分を飛ばしながら煮詰めます。ヘラで線を引いた時に跡が残るくらい、濃厚なソースに仕上げるのがポイントです。
20 minトッピングと仕上げ
ピザ生地を薄く伸ばします。表面に艶やかなトマトソースを塗り、ソテーした茄子を美しく並べたら、手でちぎったモッツァレラと削りたてのパルメザンをたっぷりと散らします。
10 min高温で一気に焼き上げる
240℃の高温で焼き上げます。生地の縁がこんがりと色づき、底を叩いた時に乾いた音がすれば完成です。チーズがグツグツと泡立ち、香ばしい焼き色がつくまで見守りましょう。
15 min
シェフのコツ
- •茄子は焼く30分前に塩を振って汗をかかせることで、アクが抜けて甘みがより引き立ちます。
- •天板も一緒にオーブンで予熱しておきましょう。熱々の天板に生地をのせることで、プロのようなパリッとした底面に仕上がります。
保存方法
冷蔵庫で2日間保存可能です。温め直す際は、レンジではなくフライパンで中火にかけると、生地のカリッとした食感がよみがえります。
4.8
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