中級
バカリャウ・コン・ナタス（鱈とポテトのクリーミーグラタン）
1262 kcal
113g
70 min
地中海料理 一品料理
552 件のレシピ
地中海のフルコース料理は心を温める。野菜入りベルクークス（809 kcal）や鶏肉とアーモンドのバスティラを味わってみて。これらのレシピは風味と栄養を兼ね備えているよ。
中級
ほうれん草とパルメザンのカネロニ
692 kcal
30g
70 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
中級
チョレー・バトゥーレ（スパイシーひよこ豆と揚げパン）
1221 kcal
37g
100 min
中級
本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
559 kcal
24g
70 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
中級
じゃがいもとパニールのコフタ
637 kcal
18g
80 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）
722 kcal
19g
25 min
中級
プラン・ポリ
856 kcal
20g
90 min
初級
チキン・アルフレッド・フェットチーネ
893 kcal
50g
35 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
とろける茄子のクリスピーピッツァ
720 kcal
29g
50 min
初級
パルメザン風味のリゾットブディーノ
581 kcal
23g
60 min
初級
オーブンローストチキン
993 kcal
72g
65 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
初級
カチャトーラパスタ
960 kcal
49g
70 min
中級
グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
892 kcal
22g
40 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
中級
脂の乗った冬の味覚：本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
初級
トムカーガイ
375 kcal
27g
35 min
上級
モレ・ポブラノ
1227 kcal
67g
135 min
中級
伝統のうな丼
602 kcal
27g
40 min