トムヤムタレー

トムヤムタレー
35 min
合計
4
人分
247
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 400 gエビ (殻をむく(尾は残す))
  • 200 gイカ (輪切り)
  • 300 gムラサキイガイ (汚れを落とし、洗っておく)
  • 3 個レモングラス (叩いて香りを出し、ぶつ切り)
  • 30 gガランガル (薄切り)
  • 6 個バイマックルー (手でちぎる)
  • 4 個タイの唐辛子 (軽く叩き潰す)
  • 150 gマッシュルーム (半分に切る)
  • 100 gミニトマト (そのまま(丸ごと))
  • 3 大さじ魚醤
  • 1 小さじシュリンプペースト
  • 4 大さじライム果汁
  • 1 Lミネラルウォーター
  • 1 個コリアンダー (刻む)
  • 2 大さじナムプリックパオ

作り方

立ち上る湯気とともに、レモングラスとカー(タイ生姜)の爽やかな香りが鼻をくすぐります。ぷりっとした海老、熱で口を開くムール貝。唐辛子の刺激的な辛みを、ライムの鮮烈な酸味が引き締める、海の幸豊かなクリアスープです。

  1. 1

    レモングラスは包丁の背で叩いて香りを引き出し、ぶつ切りにします。沸騰したお湯に、スライスしたカー、手でちぎったバイマックルー(こぶみかんの葉)と共に加えましょう。キッチンいっぱいに、柑橘系とウッディな芳香が広がります。

  2. 2

    シュリンプペースト、ナンプラー、ナムプリックパオを溶き入れます。スープが深い琥珀色に染まり、力強い磯の香りと香ばしいコクが加わります。続けてマッシュルームとミニトマトを投入してください。

  3. 3

    沸騰したスープに海老、イカ、ムール貝を入れます。海老が鮮やかなピンク色に変わり、ムール貝の口が開いたら、身が硬くならないよう、すぐに火を止めます。余熱を活かすのが、柔らかく仕上げるコツです。

  4. 4

    火を止めた状態でライム果汁を注ぎ、潰した唐辛子を加えます。味をみて、キリッとした酸味がきいているか確認しましょう。最後にフレッシュなパクチーを散らせば、彩り豊かな一杯の完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • ライム果汁を入れた後は、決して沸騰させないでください。スープに雑味と苦みが出てしまいます。
  • レモングラスは麺棒や包丁の背で叩いて繊維を潰しておくと、香りの成分である精油が溶け出しやすくなり、より芳醇に仕上がります。
この料理はどのくらい保存できますか?

魚介のぷりっとした食感を楽しむため、出来立てをすぐにお召し上がりください。再加熱するとイカがゴムのように硬くなってしまいます。

4.8
4 件のレビュー
このレシピを評価する:

似たレシピ