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芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ

芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ

香ばしく焼き色をつけたキノコの旨味を、なめらかなソースに凝縮させました。ポルチーニの力強く、森を感じさせる芳醇な香りが食卓いっぱいに広がります。

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comfort-fooditalianvegetarian
15
準備
20
調理
簡単
難易度

栄養 (1人分あたり)

532
カロリー
17g
タンパク質
49g
炭水化物
28g
脂質
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材料

4
  • 500 g
    生パスタ(卵入り)
    ~210 cal/1人分あたり
    ()
  • 200 g
    ポルチーニ
    ~14 cal/1人分あたり
    (スライス)
  • 300 g
    マッシュルーム
    ~16 cal/1人分あたり
    (スライス)
  • 40 g
    食塩不使用バター
    ~75 cal/1人分あたり
    (炒め用)
  • 1 piece
    黄玉ねぎ
    ~13 cal/1人分あたり
    (みじん切り)
  • 2 piece
    にんにく
    ~2 cal/1人分あたり
    (みじん切り)
  • 100 ml
    辛口白ワイン
    ~14 cal/1人分あたり
    (デグラッセ用)
  • 200 ml
    クリーム
    ~124 cal/1人分あたり
    (液状)
  • 60 g
    パルメザンチーズ
    ~62 cal/1人分あたり
    (すりおろし)
  • 1 tbsp
    イタリアンパセリ
    ~1 cal/1人分あたり
    (刻み)
  • 1 pinch
    グレーシーソルト
  • 1 pinch
    黒胡椒パウダー

アレルゲン

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手順

0/6
  1. キノコの下準備

    マッシュルームとポルチーニの汚れを丁寧に落とし、3mm厚にスライスします。にんにくと玉ねぎは、香りが引き立つよう細かなみじん切りにしておきます。

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  2. キノコをソテーする

    大きめのフライパンにバターを熱し、キノコを投入します。水分がしっかり抜けてから、ナッツのような香ばしい香りが漂い、綺麗なきつね色になるまでじっくりと炒めるのがポイントです。

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  3. 香りと旨味の凝縮

    玉ねぎとにんにくを加え、焦がさないよう注意しながら2分ほど炒め合わせます。白ワインを注ぎ、フライパンの底についた旨味(旨味の塊)をこそげ落としながら、水分がほぼなくなるまで煮詰めます。

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  4. ソースの仕上げ

    生クリームを加え、弱火でとろみがつくまで火を入れます。ソースがスプーンの背を覆うくらいの濃度になったら、塩と胡椒をたっぷり振って味を調えます。

    4
  5. パスタを茹でる

    塩を加えたたっぷりの熱湯にパスタを入れ、アルデンテに茹で上げます。湯切りをする前に、パスタの茹で汁をレードル1杯分ほど取っておきましょう。

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  6. ソースと絡める

    茹でたてのパスタをソースの入ったフライパンへ直接移します。パルメザンチーズと刻んだイタリアンパセリを加え、手早く和えます。ソースが重すぎる場合は、取っておいた茹で汁を少しずつ加えて調整してください。

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シェフのヒント

  • キノコは決して水洗いしないでください。スポンジのように水分を吸ってしまうため、ブラシや湿らせた布巾で汚れを拭き取るのが、香りを最大限に活かす秘訣です。
  • パスタの茹で汁にはデンプンが溶け出しており、これがソースとパスタを一体化させ、麺にしっかりとソースを絡ませるための重要な役割を果たします。

保存

冷蔵庫で2日間保存可能です。温め直す際は、少量の牛乳を加えると、冷えて固まったソースがなめらかに戻ります。

4.8
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