中級
カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）
679 kcal
19g
90 min
地中海料理 一品料理
552 件のレシピ
地中海のフルコース料理は心を温める。野菜入りベルクークス（809 kcal）や鶏肉とアーモンドのバスティラを味わってみて。これらのレシピは風味と栄養を兼ね備えているよ。
中級
伝統のうな丼
602 kcal
27g
40 min
中級
冬の定番、心まで温まるおでん
371 kcal
37g
120 min
初級
チェリートマトパスタ
590 kcal
19g
25 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
初級
お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）
671 kcal
25g
70 min
初級
黄金鶏のレモンチキンライス
764 kcal
42g
55 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
中級
クワトロ・スタジオーニピザ
826 kcal
34g
55 min
中級
魚のスープ
609 kcal
76g
75 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
中級
本場ケベックの伝統的プティン
1100 kcal
25g
50 min
中級
チムタク（韓国風 鶏の甘辛煮込み）
739 kcal
48g
65 min
初級
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
749 kcal
26g
30 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
中級
黄金色に輝く、本格ミラノ風リゾット
530 kcal
14g
35 min
中級
じゃがいもとパニールのコフタ
637 kcal
18g
80 min
初級
ポルトガル風塩鱈とじゃがいものサラダ（Salada de Bacalhau）
1048 kcal
104g
50 min
中級
ピピアン・ベルデ
837 kcal
55g
70 min
初級
ロースト野菜の彩りタルト
686 kcal
18g
75 min
中級
濃厚パルメザンリゾット
569 kcal
12g
35 min
初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min