スパゲッティ・ボンゴレ

スパゲッティ・ボンゴレ
35 min
合計
4
人分
828
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

にんにくの芳醇な香りと唐辛子のキレ、そして海の恵みが凝縮されたスープを纏った、艶やかなパスタ。口の中でパカッと開く貝から溢れ出す旨みが、一皿を至福のソースへと昇華させます。

  1. 1

    あさりとヴェラチ(大アサリ)は、海水程度の濃度の塩水に浸して砂抜きをします。その後、水が濁らなくなるまで数回、丁寧に振り洗いをしてください。

  2. 2

    フライパンにエキストラバージンオリーブオイルを引き、みじん切りのにんにくと唐辛子を弱火で熱します。焦がさないよう注意しながら、にんにくが黄金色になり、香りが十分に立つまでじっくりと火を入れます。

  3. 3

    フライパンに貝を加え、辛口の白ワインを回し入れます。すぐに蓋をして蒸し煮にしましょう。貝の口がすべて開いたら、旨みがスープに溶け出した合図です。

  4. 4

    沸騰したお湯に少量の塩(貝から塩分が出るため控えめに)を加え、スパゲッティを茹でます。アルデンテに仕上げるため、表示時間の2分前に引き上げるのがポイントです。

  5. 5

    茹で上がったパスタをフライパンに移し、茹で汁をレードル1杯分加えます。全体を力強く混ぜ合わせ、ソースを乳化させてパスタにしっかりと絡ませます。仕上げに刻んだイタリアンパセリを散らして完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 茹で湯の塩は控えめに。貝が開く際にたっぷりの塩気が出るので、最終的な味のバランスを考えましょう。
  • パスタの澱粉質と貝の出汁が合わさることで、絶品のソースに仕上がります。茹で汁は捨てずに、乳化のために必ず取っておいてください。
  • 加熱しても口が開かない貝は、鮮度が落ちている証拠です。無理に開けようとせず、迷わず取り除いてください。
この料理はどのくらい保存できますか?

出来立ての鮮やかな風味が命の一皿です。時間が経つと貝の身が硬くなり、パスタの食感も損なわれるため、保存には向きません。ぜひ温かいうちにお召し上がりください。

4.6
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