スパゲッティ・ボンゴレ

35 min
合計
4
人分
828
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
- 400 gスパゲッティ (乾燥)
- 1 kgハマグリ (砂抜き済み)
- 3 個にんにく (薄切り)
- 100 ml辛口白ワイン (良質なもの)
- 4 大さじエキストラバージンオリーブオイル (エキストラバージン)
- 1 個イタリアンパセリ (みじん切り)
- 1 個唐辛子 (種を除いて刻んだもの)
- 1 つまみグレーシーソルト (パスタの茹で汁用)
- 500 gアサリ (よく洗ったもの)
作り方
にんにくの芳醇な香りと唐辛子のキレ、そして海の恵みが凝縮されたスープを纏った、艶やかなパスタ。口の中でパカッと開く貝から溢れ出す旨みが、一皿を至福のソースへと昇華させます。
- 1
あさりとヴェラチ(大アサリ)は、海水程度の濃度の塩水に浸して砂抜きをします。その後、水が濁らなくなるまで数回、丁寧に振り洗いをしてください。
- 2
フライパンにエキストラバージンオリーブオイルを引き、みじん切りのにんにくと唐辛子を弱火で熱します。焦がさないよう注意しながら、にんにくが黄金色になり、香りが十分に立つまでじっくりと火を入れます。
- 3
フライパンに貝を加え、辛口の白ワインを回し入れます。すぐに蓋をして蒸し煮にしましょう。貝の口がすべて開いたら、旨みがスープに溶け出した合図です。
- 4
沸騰したお湯に少量の塩(貝から塩分が出るため控えめに)を加え、スパゲッティを茹でます。アルデンテに仕上げるため、表示時間の2分前に引き上げるのがポイントです。
- 5
茹で上がったパスタをフライパンに移し、茹で汁をレードル1杯分加えます。全体を力強く混ぜ合わせ、ソースを乳化させてパスタにしっかりと絡ませます。仕上げに刻んだイタリアンパセリを散らして完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 茹で湯の塩は控えめに。貝が開く際にたっぷりの塩気が出るので、最終的な味のバランスを考えましょう。
- パスタの澱粉質と貝の出汁が合わさることで、絶品のソースに仕上がります。茹で汁は捨てずに、乳化のために必ず取っておいてください。
- 加熱しても口が開かない貝は、鮮度が落ちている証拠です。無理に開けようとせず、迷わず取り除いてください。
この料理はどのくらい保存できますか?
出来立ての鮮やかな風味が命の一皿です。時間が経つと貝の身が硬くなり、パスタの食感も損なわれるため、保存には向きません。ぜひ温かいうちにお召し上がりください。
4.6
7 件のレビュー
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