地中海料理 イタリア料理 レシピ

イタリアの地中海料理は味覚を喜ばせるよ。306 kcalのビスキュイや582 kcalのバターとセージのパスタを試してみて。321 kcalのイタリア風ゆで卵がこの美味しいセレクションを引き立てる。

中級

彩り豊かな夏野菜のラザニア

819 kcal

29g

85 min

初級

レモンのサバ

607 kcal

41g

25 min

中級

カプリチョーザピザ

1286 kcal

64g

35 min

中級

いちごとマルサラワインのスフレ

238 kcal

7g

40 min

初級

チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え

525 kcal

5g

35 min

初級

彩り野菜の具だくさんミネストローネ

360 kcal

13g

60 min

初級

アーモンドのカントゥッチ

712 kcal

18g

60 min

中級

スパゲッティ・ボンゴレ

747 kcal

32g

35 min

中級

ハムとマッシュルームのカルツォーネ

813 kcal

41g

35 min

初級

レモンのタリオリーニ

380 kcal

11g

15 min

中級

タルトゥッフィ・ディ・リゾ

899 kcal

27g

75 min

初級

お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）

671 kcal

25g

70 min

初級

カヴァタッピのトマトソース

638 kcal

19g

35 min

中級

なすとトマトのトルティーノ

626 kcal

27g

70 min

中級

アーティチョークのピザ

721 kcal

33g

45 min

中級

魚のフリット

550 kcal

45g

35 min

初級

マリネサバ

585 kcal

31g

35 min

中級

とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン

540 kcal

24g

75 min

初級

アボカドのブルスケッタ

526 kcal

9g

15 min

初級

ゴルゴンゾーラとくるみのピザ

1319 kcal

52g

25 min

中級

海の幸の旨味溢れる シーフード・ピッツァ

595 kcal

38g

35 min

中級

ほうれん草とブルスのカネロニ

661 kcal

33g

75 min

初級

スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ

536 kcal

18g

20 min

中級

ローマ風アーティチョーク（カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ）

357 kcal

8g

75 min