初級
ライスサラダ
699 kcal
30g
35 min
45 min 以内 地中海料理 イタリア料理 レシピ
177 件のレシピ
イタリアの地中海料理があなたのキッチンにやってくる。軽いスプーンビスケットやおいしいシーフードリゾットを45分以内に作ってみて。ライスサラダがこれらのシンプルでおいしい料理を完璧に引き立てる。
初級
トマトとモッツァレラのパニーニ
570 kcal
30g
30 min
初級
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
377 kcal
8g
20 min
初級
ブロッコリーのガーリックソテー
147 kcal
4g
18 min
初級
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
初級
海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て
399 kcal
34g
25 min
初級
イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー
182 kcal
4g
25 min
中級
ストロベリー・ジェラート
455 kcal
12g
30 min
初級
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
354 kcal
9g
15 min
初級
彩り野菜とパンのサラダ Panzanella（パンツァネッラ）
464 kcal
9g
25 min
中級
ザバイオーネ
183 kcal
7g
15 min
初級
彩り野菜のベジタリアン・パスタ
629 kcal
21g
35 min
初級
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
199 kcal
2g
15 min
中級
魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ
753 kcal
47g
35 min
初級
旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
613 kcal
23g
35 min
初級
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
228 kcal
9g
15 min
中級
アーティチョークのトルテッリーニ
643 kcal
25g
35 min
中級
ホタテのリングイネ
580 kcal
17g
30 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
初級
グリルサバ
601 kcal
41g
25 min
初級
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
145 kcal
6g
18 min
初級
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
初級
イカのフリット（イタリアンスタイル）
460 kcal
35g
25 min
中級
黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜
365 kcal
20g
20 min