地中海料理 イタリア料理 レシピ

イタリアの地中海料理は味覚を喜ばせるよ。306 kcalのビスキュイや582 kcalのバターとセージのパスタを試してみて。321 kcalのイタリア風ゆで卵がこの美味しいセレクションを引き立てる。

初級

ツナパスタ

675 kcal

31g

25 min

初級

トマトスープ

313 kcal

5g

65 min

初級

ふんわりリコッタチーズのポルペッティ

527 kcal

26g

30 min

初級

鶏肉の串焼き

419 kcal

34g

35 min

初級

チキンシチュー

577 kcal

36g

65 min

初級

カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト

238 kcal

6g

45 min

中級

たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア

636 kcal

27g

90 min

初級

イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え

113 kcal

3g

25 min

初級

チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え

525 kcal

5g

35 min

中級

いちごとマルサラワインのスフレ

238 kcal

7g

40 min

中級

リコッタとほうれん草のラビオリ

759 kcal

31g

55 min

中級

イースター・コロンバ（イタリアの伝統的な鳩のパン）

791 kcal

15g

90 min

中級

ほうれん草のスフォルマート

418 kcal

22g

70 min

中級

鶏レバーのクロスティーニ

440 kcal

22g

30 min

初級

魚のパピヨット

832 kcal

111g

40 min

中級

焦がしバターとセージのニョッキ

561 kcal

15g

75 min

初級

レモンチキンのスカロッピーニ

388 kcal

35g

25 min

中級

バッカラのフリッテッレ

777 kcal

86g

55 min

初級

お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）

671 kcal

25g

70 min

中級

黒トリュフの贅沢ピッツァ

1103 kcal

37g

32 min

初級

パルメザン香るイタリアン野菜パテ

419 kcal

14g

35 min

初級

ブルスケッタ・アル・ポモドーロ

376 kcal

8g

20 min

中級

アーティチョークのピザ

721 kcal

33g

45 min

初級

ローストブランジーノ

943 kcal

102g

45 min