地中海料理 イタリア料理 レシピ

イタリアの地中海料理は味覚を喜ばせるよ。306 kcalのビスキュイや582 kcalのバターとセージのパスタを試してみて。321 kcalのイタリア風ゆで卵がこの美味しいセレクションを引き立てる。

初級

ローストブランジーノ

943 kcal

102g

45 min

初級

ディアボラパスタ

599 kcal

19g

35 min

中級

ナスのパルミジャーナ（ナスの重ね焼き）

650 kcal

25g

90 min

中級

自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース

584 kcal

17g

60 min

初級

リボッリータ

658 kcal

22g

120 min

初級

カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ

366 kcal

5g

50 min

中級

マンテカートタラ

1329 kcal

112g

40 min

中級

たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア

636 kcal

27g

90 min

初級

プロシュート・エ・メロン（生ハムメロン）

150 kcal

12g

15 min

初級

ゴルゴンゾーラとくるみのピザ

1319 kcal

52g

25 min

初級

ほうれん草とパルメザンのパスタ

561 kcal

21g

30 min

初級

イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え

113 kcal

3g

25 min

初級

とろけるズッキーニのパスタ

593 kcal

20g

30 min

中級

鶏レバーのクロスティーニ

440 kcal

22g

30 min

中級

シチリア伝統の本格カッサータ

713 kcal

23g

85 min

初級

ひよこ豆パスタ

734 kcal

28g

35 min

中級

海老のラビオリ レモンバターソース仕立て

386 kcal

23g

55 min

初級

香るハーブのフォカッチャ

393 kcal

8g

45 min

初級

マリネサバ

585 kcal

31g

35 min

初級

ライスピザ

530 kcal

19g

40 min

初級

彩り野菜のイタリアン煮込み

253 kcal

5g

60 min

中級

スズキのイタリアン・ポワレ ～完熟トマトとオリーブのソース～

597 kcal

97g

25 min

中級

スパゲッティ・ボンゴレ

747 kcal

32g

35 min

初級

トマトチキン

540 kcal

36g

60 min