地中海料理 イタリア料理 レシピ

イタリアの地中海料理は味覚を喜ばせるよ。306 kcalのビスキュイや582 kcalのバターとセージのパスタを試してみて。321 kcalのイタリア風ゆで卵がこの美味しいセレクションを引き立てる。

初級

白ワインで煮た魚

306 kcal

29g

25 min

初級

とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ

582 kcal

38g

25 min

初級

ズッキーニのパルメザン＆オレガノフライ

584 kcal

17g

30 min

初級

ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）

390 kcal

7g

25 min

中級

リコッタとほうれん草のラビオリ

759 kcal

31g

55 min

初級

濃厚クリームのハムパスタ

771 kcal

31g

25 min

初級

きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ

633 kcal

21g

30 min

中級

カチョ・エ・ペペ

580 kcal

27g

15 min

中級

黒トリュフのタリアテッレ

614 kcal

19g

30 min

初級

帆立のヴィネグレットソース仕立て

255 kcal

22g

20 min

初級

イタリア風はちみつのケーキ

478 kcal

9g

60 min

初級

ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）

448 kcal

36g

35 min

初級

カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト

238 kcal

6g

45 min

初級

チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え

525 kcal

5g

35 min

初級

トマトスープ

313 kcal

5g

65 min

中級

いちごとマルサラワインのスフレ

238 kcal

7g

40 min

初級

ズッキーニパスタ

629 kcal

21g

35 min

初級

ツナパスタ

675 kcal

31g

25 min

中級

彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ

723 kcal

31g

60 min

初級

エスカロールのガーリックソテー

153 kcal

6g

25 min

初級

イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース

321 kcal

17g

30 min

初級

レモンのサバ

607 kcal

41g

25 min

中級

ニョッキ・アッラ・パンナ（濃厚クリームソースのニョッキ）

688 kcal

19g

60 min

中級

黄金に輝くサフラン・リゾット

566 kcal

14g

35 min