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アーティチョークのピザ
サクッと歯切れの良いクリスピーな生地に、とろけるようなアーティチョークの芯と、とろ〜り伸びるモッツァレラをたっぷりのせて。焼き色がつく頃には、食欲をそそるオレガノの香りとニンニクのパンチがキッチンいっぱいに広がります。
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traditionalitalianvegetarian
30min
下準備
15min
調理時間
中級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
721
Calories
33g
タンパク質
76g
炭水化物
31g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 500 gパン生地~313 cal/1人前あたり(室温に戻しておく)Vegan
- 6 個アーティチョーク~82 cal/1人前あたり(下処理してスライス)VeganGluten-free
- 250 g水牛のモッツァレラ~163 cal/1人前あたり(角切りにして水気を切る)Gluten-free
- 50 gパルメザンチーズ~51 cal/1人前あたり(すりおろし)Gluten-free
- 2 個にんにく~2 cal/1人前あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 3 大さじエキストラバージンオリーブオイル~101 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 個レモン~6 cal/1人前あたり(絞り汁)VeganGluten-free
- 1 小さじオレガノ~3 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 つまみグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒パウダーVeganGluten-free
アレルゲン
グルテンmilk
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5アーティチョークの下準備
アーティチョークは外側の硬い葉を取り除き、中央の柔らかい芯の部分だけを使います。これを極薄くスライスし、変色を防ぐため、すぐにレモン水にさらしておきましょう。
15 min具材をソテーする
フライパンにオリーブオイルを熱し、水気をよく切ったアーティチョークとみじん切りのニンニクを炒めます。形が崩れない程度に柔らかくなったら、塩胡椒で味を調えます。
8 min生地を伸ばす
打ち粉をした台の上でピザ生地を広げます。中央は向こう側が透けるほど薄く伸ばし、縁(コルニチョーネ)は少し厚みを持たせることで、本格的な食感に仕上がります。
5 minトッピング
生地全体に角切りのモッツァレラを散らします。その上にソテーしたアーティチョークをのせ、パルメザンチーズとオレガノを振りかけます。仕上げにオリーブオイルをひと回ししましょう。
2 min高温で焼き上げる
250℃に予熱したオーブンで焼き上げます。チーズが黄金色に泡立ち、生地の縁にこんがりと美味しそうな焼き色がついてパリッとしたら完成です。
10 min
シェフのコツ
- •オーブンは天板を入れた状態で最高温度に予熱してください。熱々の天板に生地をのせる「熱ショック」を与えることで、底までサクサクのプロの仕上がりになります。
- •モッツァレラチーズは使う前にキッチンペーパーで包み、しっかりと水気を切っておくのがコツ。焼いている間に水分が出るのを防ぎ、生地がベチャつきません。
保存方法
冷蔵庫で24時間保存可能です。温め直す際は、弱火のフライパンで底を焼くように加熱すると、焼きたてのパリッとした食感が蘇ります。
4.5
16 件のレビュー
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