地中海料理 イタリア料理 レシピ

イタリアの地中海料理は味覚を喜ばせるよ。306 kcalのビスキュイや582 kcalのバターとセージのパスタを試してみて。321 kcalのイタリア風ゆで卵がこの美味しいセレクションを引き立てる。

中級

たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア

636 kcal

27g

90 min

初級

ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜

680 kcal

23g

15 min

初級

パルメザン香るイタリアン野菜パテ

419 kcal

14g

35 min

初級

イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え

113 kcal

3g

25 min

初級

鶏肉の串焼き

419 kcal

34g

35 min

初級

レモンのサバ

607 kcal

41g

25 min

初級

赤いベリーとマスカルポーネのジェラート

470 kcal

6g

60 min

初級

芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ

532 kcal

17g

35 min

初級

王道のカプレーゼ

290 kcal

12g

15 min

初級

トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ

847 kcal

37g

40 min

初級

彩り野菜のイタリアン煮込み

253 kcal

5g

60 min

中級

グリルスキャンピ

506 kcal

58g

25 min

初級

トマトスープ

313 kcal

5g

65 min

初級

きのこと焦がしバターのブルスケッタ

408 kcal

12g

25 min

初級

とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ

582 kcal

38g

25 min

初級

アーモンドのカントゥッチ

712 kcal

18g

60 min

初級

グリル野菜

203 kcal

3g

30 min

初級

チキンシチュー

577 kcal

36g

65 min

初級

ポルチーニ茸のパスタ

618 kcal

22g

35 min

中級

ギリシャ風リゾット

605 kcal

15g

40 min

初級

ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）

448 kcal

36g

35 min

中級

マンテカートタラ

1329 kcal

112g

40 min

中級

シチリア風ピザ「スフィンチョーネ」

856 kcal

28g

60 min

中級

チキンカチャトーレ

629 kcal

38g

70 min