ポッロ・アル・カリー(鶏肉の濃厚カレー煮込み)

ポッロ・アル・カリー(鶏肉の濃厚カレー煮込み)
35 min
合計
4
人分
407
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

黄金色に輝くまろやかなソースを纏った、しっとり柔らかな鶏肉料理。食欲をそそるスパイスの香りと、煮詰めた生クリームの濃厚なコクが絶妙に溶け合います。

  1. 1

    玉ねぎを細かくみじん切りにします。フライパンでバターを熱し、シュワシュワと泡立ってきたら玉ねぎを投入。色をつけないよう注意しながら、透き通って甘みが引き出されるまでじっくりと炒めます。

  2. 2

    鶏肉を3cm角のひと口大にカットします。火力を強め、フライパンに肉を加えます。焼き色をつけすぎないよう、肉の表面が全体的に白っぽくなるまで手早く炒め合わせます。

  3. 3

    小麦粉を全体に振り入れ(サンジェ)、続けてカレー粉を加えます。粉っぽさがなくなり、スパイスの華やかな香りが立ち上がるまで、1分ほど休まずに混ぜ合わせます。

  4. 4

    辛口の白ワインを注ぎ、鍋底にこびりついた旨味をこそげ落とすように混ぜます。水分が半分ほどになるまで煮詰めたら、生クリームを加えて塩・胡椒で味を調えます。

  5. 5

    弱火に落とし、静かに煮込みます。ソースにとろみがつき、スプーンの背を滑らかに覆うくらいになれば完成。肉は指で押したときに弾力を感じる、ふっくらと柔らかな状態が理想です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 鶏肉は最初に焼き色をつけすぎないのがポイント。表面を白く仕上げることで、生クリームの中で煮込んだ後もしっとりジューシーな食感を保てます。
  • 美味しさの秘訣は『サンジェ』という技法にあります。バターの脂質と小麦粉をしっかり炒め合わせることで、ダマにならず口当たりの良い完璧なとろみが生まれます。
この料理はどのくらい保存できますか?

密閉容器に入れ、冷蔵庫で約48時間保存可能です。温め直す際、ソースが煮詰まって固くなっている場合は、少量の水を加えて弱火でゆっくりと加熱してください。

4.2
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