地中海料理 イタリア料理 レシピ

イタリアの地中海料理は味覚を喜ばせるよ。306 kcalのビスキュイや582 kcalのバターとセージのパスタを試してみて。321 kcalのイタリア風ゆで卵がこの美味しいセレクションを引き立てる。

中級

ホタテのリングイネ

580 kcal

17g

30 min

初級

メロンパスタ

760 kcal

29g

30 min

初級

フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ

199 kcal

2g

15 min

中級

アーティチョークのパスタ

628 kcal

22g

35 min

初級

ひよこ豆パスタ

734 kcal

28g

35 min

初級

きのこと焦がしバターのブルスケッタ

408 kcal

12g

25 min

初級

グリルチキン

838 kcal

68g

60 min

初級

ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み

349 kcal

5g

50 min

初級

バターとセージのパスタ

582 kcal

17g

15 min

初級

イタリア風 白いんげん豆のサラダ

300 kcal

10g

15 min

初級

イタリア風ヘーゼルナッツケーキ

615 kcal

10g

70 min

初級

アスパラガスのフリッタータ

270 kcal

17g

30 min

中級

パンセアードシーフードアンティパスト

325 kcal

33g

30 min

中級

黒トリュフのリゾット

913 kcal

21g

40 min

中級

ザバイオーネ

183 kcal

7g

15 min

中級

イースター・コロンバ（イタリアの伝統的な鳩のパン）

791 kcal

15g

90 min

初級

マスタードチキン

572 kcal

30g

40 min

初級

帆立のヴィネグレットソース仕立て

255 kcal

22g

20 min

初級

彩り野菜とパンのサラダ Panzanella（パンツァネッラ）

464 kcal

9g

25 min

初級

グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜

145 kcal

6g

18 min

初級

レモンブランジーノ

532 kcal

49g

35 min

初級

イタリア伝統のジャム・クロスタータ

580 kcal

7g

65 min

中級

イタリアン・チーズ・クロメスキ 〜とろける濃厚チーズの誘惑〜

665 kcal

24g

50 min

上級

イタリア伝統の味 スフォリアテッラ・リッチャ

756 kcal

15g

150 min