地中海料理 イタリア料理 レシピ

イタリアの地中海料理は味覚を喜ばせるよ。306 kcalのビスキュイや582 kcalのバターとセージのパスタを試してみて。321 kcalのイタリア風ゆで卵がこの美味しいセレクションを引き立てる。

初級

ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み

349 kcal

5g

50 min

中級

イカスミのリゾット

491 kcal

24g

50 min

中級

ホタテのリングイネ

580 kcal

17g

30 min

初級

イタリア風 白いんげん豆のサラダ

300 kcal

10g

15 min

初級

ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り

314 kcal

4g

55 min

初級

グリルサバ

601 kcal

41g

25 min

上級

イタリア伝統の味 スフォリアテッラ・リッチャ

756 kcal

15g

150 min

初級

グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜

145 kcal

6g

18 min

初級

チコリのにんにくビネガーソテー

182 kcal

5g

30 min

初級

イタリア風プラムケーキ

456 kcal

8g

65 min

初級

イカのフリット（イタリアンスタイル）

460 kcal

35g

25 min

中級

シチリア伝統のカンノーロ

543 kcal

14g

60 min

中級

黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜

365 kcal

20g

20 min

初級

パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン

479 kcal

16g

30 min

初級

白ワインで煮た魚

306 kcal

29g

25 min

初級

スパゲッティ・ア・ラ・グレック（ギリシャ風スパゲッティ）

709 kcal

21g

35 min

中級

リコッタチーズのスフォルマート

300 kcal

18g

60 min

中級

海の幸香る贅沢シーフードリゾット

753 kcal

47g

45 min

初級

オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ

661 kcal

27g

30 min

初級

とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ

669 kcal

24g

50 min

初級

芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ

532 kcal

17g

35 min

初級

アーモンドのカントゥッチ

712 kcal

18g

60 min

中級

なすとトマトのトルティーノ

626 kcal

27g

70 min

初級

サルサベルデのサバ

732 kcal

46g

30 min