低糖質 中華料理 レシピ

低炭水化物中国料理レシピは、風味と軽やかさを兼ね備えている。ポーク春巻き（642 kcal）やキノコチキン（301 kcal）を味わってみて。149の選択肢があるから、好みに合った料理が見つかるよ。

初級

カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串

234 kcal

18g

30 min

初級

旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き

256 kcal

22g

25 min

初級

ふわとろ！トマトと卵の中華炒め

323 kcal

14g

20 min

初級

ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜

131 kcal

2g

25 min

中級

白身魚の四川風ピリ辛スープ

339 kcal

34g

35 min

中級

豚肉とカリカリ野菜の春巻き

998 kcal

17g

50 min

中級

至福の海老ワンタンスープ

402 kcal

34g

75 min

初級

豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め

368 kcal

28g

30 min

中級

白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て

502 kcal

50g

27 min

初級

花椒香る、フェンネルの四川風ソテー

112 kcal

2g

20 min

中級

牛肉とブロッコリーの本格中華炒め

444 kcal

30g

25 min

初級

ひとくち生姜ビーフ

328 kcal

29g

30 min

中級

鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜

617 kcal

61g

110 min

中級

本格中華風ポークカレー

864 kcal

48g

70 min

初級

ブロッコリーのガーリック醤油炒め

165 kcal

5g

18 min

中級

鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え

466 kcal

44g

40 min

中級

四川風エビのピリ辛山椒炒め

317 kcal

32g

25 min

初級

中華風エビのカレー炒め

473 kcal

38g

25 min

初級

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal

8g

12 min

初級

中華風ペッパーチキン

373 kcal

35g

30 min

初級

ジューシー・パイナップルチキン

423 kcal

35g

35 min

初級

本格中華・鶏肉のバジル炒め

325 kcal

34g

25 min

初級

中華風カレー豆腐

501 kcal

20g

35 min

初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal

17g

25 min