低糖質 中華料理 レシピ

149 件のレシピ

低炭水化物中国料理レシピは、風味と軽やかさを兼ね備えている。ポーク春巻き(642 kcal)やキノコチキン(301 kcal)を味わってみて。149の選択肢があるから、好みに合った料理が見つかるよ。

海老とカシューナッツの本格炒め
中級

海老とカシューナッツの本格炒め

360 kcal
25g
30 min
チリシュリンプ
中級

チリシュリンプ

265 kcal
31g
25 min
海老の香ばし醤油炒め
初級

海老の香ばし醤油炒め

252 kcal
31g
25 min
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
中級

ぷりぷり大海老のにんにく蒸し

240 kcal
13g
28 min
豚肉と海老の本格飲茶(シュウマイ)
中級

豚肉と海老の本格飲茶(シュウマイ)

470 kcal
27g
55 min
豚肉と海老の蒸し餃子
中級

豚肉と海老の蒸し餃子

325 kcal
23g
55 min
中華風コーンスープ
初級

中華風コーンスープ

161 kcal
6g
25 min
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
初級

花椒香る、フェンネルの四川風ソテー

112 kcal
2g
20 min
枝豆のガーリック唐辛子炒め
初級

枝豆のガーリック唐辛子炒め

247 kcal
16g
18 min
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
初級

たっぷり野菜のカリカリ中華おやき

328 kcal
8g
35 min
豚肉と白菜の蒸し餃子
中級

豚肉と白菜の蒸し餃子

311 kcal
17g
48 min
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
初級

シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜

148 kcal
3g
21 min
中華風・野菜のサクサク衣揚げ
中級

中華風・野菜のサクサク衣揚げ

315 kcal
6g
35 min
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
初級

五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め

372 kcal
20g
35 min
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
初級

シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け

104 kcal
2g
15 min
ベトナム風揚げ春巻き(インペリアル・ロール)
中級

ベトナム風揚げ春巻き(インペリアル・ロール)

519 kcal
20g
60 min
豚肉と海老の本格揚げ春巻き(インペリアル・ロール)
中級

豚肉と海老の本格揚げ春巻き(インペリアル・ロール)

412 kcal
24g
65 min
海老と豚肉の本格中華風ピーマンの肉詰め
中級

海老と豚肉の本格中華風ピーマンの肉詰め

305 kcal
15g
40 min
ポロねぎの中華風ソテー
初級

ポロねぎの中華風ソテー

168 kcal
3g
25 min
中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ
中級

中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ

652 kcal
31g
30 min
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
中級

白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て

502 kcal
50g
27 min
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
初級

ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜

131 kcal
2g
25 min
本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め
中級

本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め

258 kcal
4g
25 min
北京風 豚肉の細切り甘辛炒め(京醤肉絲)
中級

北京風 豚肉の細切り甘辛炒め(京醤肉絲)

367 kcal
28g
30 min

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