初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
低糖質 中華料理 レシピ
149 件のレシピ
低炭水化物中国料理レシピは、風味と軽やかさを兼ね備えている。ポーク春巻き（642 kcal）やキノコチキン（301 kcal）を味わってみて。149の選択肢があるから、好みに合った料理が見つかるよ。
中級
中華風牛肉のココナッツミルク煮込み
781 kcal
46g
110 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min
中級
豚肉とカリカリ野菜の春巻き
998 kcal
17g
50 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
中級
豚肉と海老の本格飲茶（シュウマイ）
470 kcal
27g
55 min
中級
外カリ中ふわ！豆腐のクリスピーフリッター
547 kcal
18g
35 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
初級
中華風マンゴーサラダ
190 kcal
4g
20 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
初級
艶めくコク旨ごま牛肉炒め
467 kcal
30g
25 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
中級
鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜
617 kcal
61g
110 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min