中級
サクサクぷりぷり！究極の海老フリット
771 kcal
34g
30 min
乳製品不使用 中華料理 レシピ
186 件のレシピ
乳糖不使用の中国料理は美味しい料理が揃っています。ジューシーな北京ダックや軽やかなしいたけのソテーを楽しんで。186品の中からすぐに作れるオプションが揃っています。
中級
左宗棠鶏（ジェネラル・ツォーズ・チキン）
633 kcal
35g
35 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
中級
中華風牛すね肉のスパイス煮込み
641 kcal
46g
140 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
中級
もっちり香ばしい「手作り焼き餅」
678 kcal
15g
70 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
中級
牛肉とピーマンの中華炒め
465 kcal
34g
30 min
中級
溢れる肉汁！豚肉とねぎのひとくち蒸し
429 kcal
22g
40 min
中級
旨みたっぷり！湯葉で包んだ中華風おこわ巻き
1336 kcal
32g
75 min
中級
揚げごま団子（芝麻球）
854 kcal
15g
55 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
海老の生姜炒め
268 kcal
31g
25 min
初級
ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ
361 kcal
30g
25 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
上級
本格月餅（げっぺい）
399 kcal
10g
85 min
中級
タイ風焼き餃子（海老とレモングラスの香り）
364 kcal
22g
55 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min