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乳製品不使用 中華料理 レシピ
185 件のレシピ
乳糖不使用の中国料理は美味しい料理が揃っています。ジューシーな北京ダックや軽やかなしいたけのソテーを楽しんで。186品の中からすぐに作れるオプションが揃っています。
中級
サクサクぷりぷり!究極の海老フリット
771 kcal
34g
30 min
中級
鶏肉と青梗菜の本格焼きビーフン
625 kcal
25g
40 min
初級
豆腐といんげんの豆鼓(トウチ)ソース炒め
286 kcal
18g
35 min
中級
マンゴーシュリンプ
303 kcal
35g
30 min
中級
左宗棠鶏(ジェネラル・ツォーズ・チキン)
633 kcal
35g
35 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
中級
中華風オレンジチキン
632 kcal
35g
40 min
中級
豚肉となすの中華甘辛炒め 〜とろける絶品ソース〜
865 kcal
14g
45 min
中級
タイ風焼き餃子(海老とレモングラスの香り)
364 kcal
22g
55 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
中級
牛肉と野菜の本格中華炒め
423 kcal
30g
30 min
初級
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
379 kcal
27g
25 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
中級
手作りえびせんべい
343 kcal
8g
90 min
中級
牛肉の生姜にんにく炒め
365 kcal
28g
35 min
中級
本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め
258 kcal
4g
25 min
初級
海老のピリ辛ソテー
234 kcal
29g
20 min
中級
北京風 豚肉の細切り甘辛炒め(京醤肉絲)
367 kcal
28g
30 min
初級
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
中級
豚肉と青梗菜の本格肉まん
785 kcal
31g
65 min
初級
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能