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コーシャ 一品料理
581 件のレシピ
カシュール料理があなたのテーブルにやってきます。677 kcalのオリエンタルファルシや809 kcalの野菜ベルクークスを味わってみて。各レシピは伝統と風味を組み合わせています。
中級
リンゴとチェダーパニーニ
431 kcal
12g
50 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
初級
エンサラディージャ・ルサ(スペイン風ポテトサラダ)
665 kcal
23g
45 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
851 kcal
32g
65 min
初級
ポワロー(長ねぎ)のタルト・タタン風 コンテチーズのアクセント
464 kcal
11g
55 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
中級
とろけるサーモンの巻き寿司弁当
503 kcal
21g
60 min
初級
パルメザン風味のリゾットブディーノ
581 kcal
23g
60 min
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
中級
ユバルラキア:ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮
611 kcal
39g
60 min
中級
じゃがいもとパニールのコフタ
637 kcal
18g
80 min
中級
脂の乗った冬の味覚:本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
中級
ラム肉のムサカ
1052 kcal
47g
105 min
初級
タルタ・デ・チョクロ(南米風コーンタルト)
827 kcal
24g
60 min
中級
バレンシア風ライス
576 kcal
23g
50 min
中級
牛肉と彩り野菜のビビンバ
635 kcal
39g
50 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)
445 kcal
9g
45 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
プラー・ガポン・ヌン・マナオ(タイ風スズキのライム蒸し)
291 kcal
50g
35 min
初級
牛ステーキの香ばしファヒータ
1371 kcal
63g
30 min
初級
サラダ・ニソワーズ(ニース風サラダ)
517 kcal
31g
40 min
中級
チョレー・バトゥーレ(スパイシーひよこ豆と揚げパン)
1221 kcal
37g
100 min
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普通 コーシャ 一品料理
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普通
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時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能