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コーシャ 一品料理
581 件のレシピ
カシュール料理があなたのテーブルにやってきます。677 kcalのオリエンタルファルシや809 kcalの野菜ベルクークスを味わってみて。各レシピは伝統と風味を組み合わせています。
中級
地中海風・創作握り寿司
441 kcal
21g
55 min
中級
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
749 kcal
19g
60 min
初級
本格ざるそば
525 kcal
21g
25 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
スペイン風 真だらの旨味パスタ
701 kcal
42g
35 min
中級
牛肉と大根のクッパ
670 kcal
38g
90 min
初級
本場韓国の味!旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
中級
チムタク(韓国風 鶏の甘辛煮込み)
739 kcal
48g
65 min
中級
骨付き牛カルビの澄んだスープ(カルビタン)
721 kcal
50g
120 min
中級
エストファド・デ・コルデロ(ラム肉のスペイン風煮込み)
835 kcal
49g
115 min
中級
牛肉と椎茸の本格チャプチェ
372 kcal
13g
50 min
初級
鶏肉としいたけの韓国風お粥(チュッ)
417 kcal
17g
85 min
初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
中級
ナンタ風 牛肉の甘辛煮込み
677 kcal
55g
120 min
中級
ジョロフライス
816 kcal
16g
70 min
中級
本場ベトナムの味 伝統的な牛肉のフォー
1528 kcal
111g
220 min
中級
アメリカ風たっぷり野菜のラザニア
661 kcal
28g
85 min
中級
エンチラーダ・デ・ポヨ(本格メキシカン・チキン巻き)
869 kcal
46g
75 min
中級
牛肉と梨を添えた本格冷麺(ネンミョン)
864 kcal
36g
100 min
初級
メキシカン・ライス&ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
初級
ライム香る彩り野菜のタコス
864 kcal
25g
35 min
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普通 コーシャ 一品料理
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能