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コーシャ 一品料理
581 件のレシピ
カシュール料理があなたのテーブルにやってきます。677 kcalのオリエンタルファルシや809 kcalの野菜ベルクークスを味わってみて。各レシピは伝統と風味を組み合わせています。
初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
中級
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
202 kcal
4g
60 min
中級
厚切りリブアイのステーク・フリット
1159 kcal
60g
45 min
初級
スペイン風 真だらの旨味パスタ
701 kcal
42g
35 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
中級
真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜
367 kcal
42g
50 min
中級
カダイムルグ(鶏肉の濃厚スパイス炒め)
459 kcal
31g
60 min
中級
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
534 kcal
17g
60 min
初級
太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ
683 kcal
20g
70 min
中級
ウズベキスタン風プロフ(羊肉の炊き込みご飯)
1573 kcal
62g
90 min
初級
ポワロー(長ねぎ)のタルト・タタン風 コンテチーズのアクセント
464 kcal
11g
55 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
中級
とろ~りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」
903 kcal
45g
60 min
中級
マナキーシュ:ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
中級
ポトフチキン
714 kcal
77g
150 min
中級
リンゴとチェダーパニーニ
431 kcal
12g
50 min
中級
バカリャウ・ア・ブラス(塩鱈とポテトの卵炒め)
1693 kcal
109g
60 min
中級
ジョロフライス
816 kcal
16g
70 min
初級
昔ながらの野菜シチュー
512 kcal
17g
70 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
中級
牛肉と大根のクッパ
670 kcal
38g
90 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
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普通 コーシャ 一品料理
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能