ハラール インド料理 レシピ

ハラールインド料理で味覚を目覚めさせよう。マンゴーとカルダモンのムース（368 kcal）は甘さを加え、パニールのベジタリアンビリヤニ（1187 kcal）やダムパニール（596 kcal）はリッチな風味を楽しむことができるよ。

中級

サフランとフェンネルが香るマルプア

762 kcal

12g

40 min

中級

カルダモンとサフラン香る、とろけるサンデシュ

322 kcal

11g

35 min

初級

本格インドの「カディ」

214 kcal

7g

45 min

初級

サフラン・ラッシー

227 kcal

7g

15 min

初級

マサラ・ピーナッツ

815 kcal

19g

25 min

中級

本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）

293 kcal

7g

45 min

初級

本格スパイスが香る、レンズ豆のダール

332 kcal

19g

40 min

初級

フルーツライタ

265 kcal

6g

15 min

中級

伝統的な発酵ドーサ

487 kcal

12g

35 min

初級

本格ダル・フライ

342 kcal

16g

60 min

中級

ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）

232 kcal

5g

45 min

中級

バイダ・ロティ

416 kcal

13g

35 min

中級

本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）

559 kcal

24g

70 min

中級

キャロット・ハルワ（インドの人参スイーツ）

371 kcal

7g

70 min

初級

きゅうりのライタ

224 kcal

8g

20 min

中級

手作りロティ

488 kcal

10g

35 min

中級

ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ

388 kcal

8g

25 min

中級

サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）

581 kcal

35g

50 min

初級

マタル・パニール

344 kcal

18g

40 min

中級

チキンパコラ

550 kcal

35g

35 min

中級

伝統的な野菜のターリ（ベジタブル・ターリ）

1012 kcal

35g

75 min

中級

チキン・カリーパフ

886 kcal

20g

75 min

中級

ピーナッツ・チッキ

410 kcal

10g

30 min

中級

マサラ・ドーサ

614 kcal

16g

80 min