牛肉のトック（韓国風お雑煮）
1 h 10 min · 813 カロリー
GLP-1治療中の方向けの 一品料理
366 件のレシピ
食欲が小さくなりやすいGLP-1治療中も、一食ごとにたんぱく質をとれる料理を選びたいよね。真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜（42g）やミント香るチキンカレー（37g）など、脂質や糖分にも配慮した一品料理を集めたよ。治療や食事については、担当医に相談してね。
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
50 min · 361 カロリー
お米とムングダルのキチュリ
50 min · 357 カロリー
鰆の塩焼きとひじき煮の定食
40 min · 466 カロリー
肉じゃが定食
40 min · 515 カロリー
鮭の塩焼き定食
25 min · 471 カロリー
具だくさん味噌汁とご飯、目玉焼き
35 min · 587 カロリー
鱈入り湯豆腐
30 min · 642 カロリー
サーモンのオゼイユソース
40 min · 592 カロリー
豆腐ハンバーグ定食（和風おろしポン酢）
35 min · 558 カロリー
寄せ鍋（〆の雑炊まで）
45 min · 630 カロリー
鯖の味噌煮定食
30 min · 523 カロリー
コールプディング(スウェーデン風キャベツとひき肉の重ね焼き)
1 h 25 min · 567 カロリー
親子丼とほうれん草のおひたし
30 min · 499 カロリー
タラのソテー パセリソース(ペシレソウス)
45 min · 563 カロリー
シュックリンググリータ(スウェーデン風チキンのパプリカ煮込み)
45 min · 570 カロリー
筑前煮定食
50 min · 576 カロリー
冷しゃぶサラダ定食
25 min · 459 カロリー
鮭のホイル焼き定食
35 min · 534 カロリー
ジャケットポテトのチリのせ
1 h 30 min · 532 カロリー
豚肉の野菜炒め定食
25 min · 501 カロリー
あじの塩焼き定食
30 min · 494 カロリー
野菜のポタージュとコンテチーズのタルティーヌ
50 min · 475 カロリー
夏野菜とリコッタの焼きニョッキ
1 h 30 min · 550 カロリー