牛肩肉のほぐしタコス
3 h 20 min · 612 カロリー
GLP-1治療中の方向けの 一品料理
366 件のレシピ
食欲が小さくなりやすいGLP-1治療中も、一食ごとにたんぱく質をとれる料理を選びたいよね。真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜（42g）やミント香るチキンカレー（37g）など、脂質や糖分にも配慮した一品料理を集めたよ。治療や食事については、担当医に相談してね。
豚汁定食
45 min · 519 カロリー
焼き豆腐と枝豆の丼
40 min · 556 カロリー
家庭風チキンカレー（イギリス風）とライス
55 min · 597 カロリー
きのこのコルノット(押し麦のリゾット)
55 min · 480 カロリー
フリカデラ(デンマーク風ミートボール)と紫キャベツ煮
1 h 30 min · 590 カロリー
リンゼンアイントプフ（ドイツのレンズ豆煮込み）
1 h · 571 カロリー
シュペッツレと野菜のフライパン炒め
45 min · 519 カロリー
ファウレ・コールルラーデン（巻かないロールキャベツ炒め煮）
55 min · 483 カロリー
豚の生姜焼き定食
20 min · 470 カロリー
ベジタリアン・ラプスカウス(レンズ豆入り)
1 h 5 min · 523 カロリー
ショットブッラル(スウェーデン風ミートボール)
1 h · 570 カロリー
ボッレル・イ・カリ(デンマーク風ミートボールのカレーソース)
1 h · 610 カロリー
野菜たっぷり親子丼
25 min · 525 カロリー
フィッシュパイ
1 h · 595 カロリー
かぼちゃと鶏肉の煮物定食
35 min · 440 カロリー
ノルウェー風チキンフリカッセ(ヘンセフリカセ)
1 h · 562 カロリー
カルトッフェルズッペ（ドイツのじゃがいもスープとソーセージ）
50 min · 522 カロリー
ラックスプディング(スウェーデン風サーモンとじゃがいもの重ね焼き)
1 h 10 min · 540 カロリー
家庭の麻婆豆腐定食
25 min · 624 カロリー
根菜と白いんげん豆のグラタン
1 h 15 min · 494 カロリー
ソーセージと豆のキャセロール
55 min · 530 カロリー
サーモンのフィッシュケーキとミントピース
1 h · 583 カロリー
ハッケボフ(デンマーク風ハンバーグ 玉ねぎソース)
45 min · 568 カロリー