栗のニョッキ、焦がしバターの香り
1 h 20 min · 447 カロリー
GLP-1治療中の方向けの 一品料理
366 件のレシピ
食欲が小さくなりやすいGLP-1治療中も、一食ごとにたんぱく質をとれる料理を選びたいよね。真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜（42g）やミント香るチキンカレー（37g）など、脂質や糖分にも配慮した一品料理を集めたよ。治療や食事については、担当医に相談してね。
絶品サーモンの握り寿司
1 h · 452 カロリー
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
35 min · 775 カロリー
チャナ・チャート
35 min · 324 カロリー
とろけるサーモンの巻き寿司弁当
1 h · 502 カロリー
至高のキャビア寿司
1 h 5 min · 458 カロリー
アルファベットスープ（ソパ・デ・レトリニャス）
55 min · 602 カロリー
チュニジアン・フリカッセ
1 h 10 min · 742 カロリー
香り高いベトナム風スープヌードル
40 min · 420 カロリー
ダル・ブカラ
3 h 20 min · 515 カロリー
ベルミセリ・ウプマ
30 min · 480 カロリー
バカリャウ・ア・ミニョータ（ポルトガル風塩鱈のソテー）
1 h · 1,154 カロリー
情熱のスペイン風ちらし寿司
35 min · 606 カロリー
タイ風海老のライスヌードルサラダ
30 min · 487 カロリー
地中海風・創作握り寿司
55 min · 441 カロリー
卵パスタ
15 min · 533 カロリー
エビのリングイネ
30 min · 659 カロリー
魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア
45 min · 701 カロリー
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
1 h 5 min · 385 カロリー
韓国の海苔巻き「キンパ」
1 h · 580 カロリー
海の幸の旨味溢れる シーフード・ピッツァ
35 min · 595 カロリー
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
40 min · 598 カロリー
コムクオン（ベトナム風海苔巻き）
50 min · 427 カロリー
牛肉と大根のクッパ
1 h 30 min · 584 カロリー