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栗のニョッキ、焦がしバターの香り
口の中でほどけるような食感と、栗の滋味深い風味が広がる一皿。焦がしバターで表面をカリッと香ばしく焼き上げ、中はふんわりと軽やかに仕上げます。
0comfort-foodtraditionalvegetarian
35分
準備
45分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
449
カロリー
11g
タンパク質
58g
炭水化物
18g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 500 gジャガイモ~100 cal/1人分あたり(皮付きのまま丸ごと)VeganGluten-free
- 150 g栗粉~136 cal/1人分あたり(ふるっておく)VeganGluten-free
- 50 g小麦粉~44 cal/1人分あたり(つなぎ・打ち粉用)Vegan
- 1 piece卵~18 cal/1人分あたり(全卵)Gluten-free
- 60 g有塩バター~110 cal/1人分あたりGluten-free
- 40 gパルメザンチーズ~41 cal/1人分あたり(細かく削ったもの)Gluten-free
- 1 pinchナツメグ~1 cal/1人分あたり(すりおろしたもの)VeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダーVeganGluten-free
アレルゲン
グルテン卵milk
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/6じゃがいもを茹でる
じゃがいもは皮付きのまま、塩を加えたたっぷりの熱湯で茹でます。中心までスッとナイフが通り、抵抗を感じなくなるまで柔らかく火を通すのがポイントです。
25 分裏漉しして水分を飛ばす
じゃがいもが熱いうちに皮を剥き、ポテトライサーや裏漉し器で細かくつぶして、空気を含ませるようにふわっと仕上げます。台の上に広げ、蒸気を逃して余分な水分をしっかり飛ばしてください。
10 分生地をまとめる
栗の粉、小麦粉、ナツメグを合わせます。つぶしたじゃがいもに卵を加え、粉類を少しずつ混ぜ合わせましょう。ベタつきがなくなり、滑らかになるまで手早くこね上げます。
10 分成形する
生地を直径2cmほどの細長い棒状に伸ばし、ひと口大に切り分けます。フォークの背を使って表面に筋をつけることで、バターソースがより絡みやすくなります。
15 分下茹でする
塩を加えた大きな鍋の熱湯にニョッキを投入します。お湯の表面にふわりと浮き上がってきたら、すぐに穴あきお玉で丁寧にすくい上げてください。
5 分焦がしバターで仕上げる
フライパンで有塩バターを熱し、泡立ってヘーゼルナッツのような芳醇な香りがしてきたらニョッキを加えます。あまり動かさず、表面に美味しそうな焼き色がつくまでカリッと焼き上げましょう。
5 分
シェフのヒント
- •生地をこねすぎないように注意してください。粘りが出すぎると、ニョッキ特有のふわっとした食感が損なわれ、ゴムのような弾力になってしまいます。
- •じゃがいもは水分が少なくホクホクとした、男爵などの粉質系の品種を使うのがベストです。
- •焦がしバターは、パチパチという音が静まり、色が琥珀色に変わってナッツのような香りがしてきた時が最高の仕上がりです。
保存
冷蔵で約2日間保存可能です。冷凍する場合は、まず重ならないようにバットに並べて凍らせてから保存袋に移すと、くっつかずに保存できます。
4.5
6 件のレビュー
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